Коврики для йоги
Как правильно выбрать и где купить коврик для йоги
В этом специальном разделе нашего интернет-магазина вы найдете сведения о том, как подобрать коврик для йоги. И затем выбрать из нашего немалого ассортимента подходящий именно вам йога-мат.
Специфика такого товара, как коврик для йоги
Практикуя йогу, человек активно выполняет движения и принимает позы (асаны). Нужно лежать или сидеть, делать упор ладонями и стопами, балансировать на руках и прочее. Все это, без сомнения, лучше делать на специальной подстилке. Поэтому керамат для йоги – по сути главный, после йога-тичера (инструктора) помощник в занятиях. Он помогает держать позу, защищает от скольжения, смягчает возможные падения. Вытекают соответствующие требования к изделию:
- должно быть одновременно мягким, толстым (обеспечить комфортное тепло) и упругим (помогать балансированию, поддерживать равновесие);
- должно прилипать к половому покрытию (даже при активных движениях не скользить);
- должно обеспечить контакт со стопами и ладонями (руки-ноги не разъезжаются по сторонам);
- должно быть армированным. Каремат для йоги со специальной сеткой не позволит ему растянуться и порваться, когда практикующий с силой упирается в изделие, к примеру, делая шпагат.
На заметку: если йога-студия обязательно имеет коврики – нужно ли покупать его? Тут стоит вопрос гигиены: десятки людей до вас уже ложились-садились, роняли пот и «зарядили» своей энергетикой йога-мат. Отвечать на вопрос вам.
Ответил на вопрос - выбрал коврик для йоги, который нужен именно вам
- Давно занимаетесь йогой? Новичку коврик нужен потолще 6-7 мм. Ведь суставы еще не натренированные – активно опираться на локти-колени еще больно. Опытным йогам можно обойтись миллимитровой толщиной (такой, кстати, и в поездку упаковать проще)
- Какие асаны практикуете и как часто пребываете в позициях? Если практика супер-активная и очень интенсивная – керамат будет изнашиваться. И выбор нужно делать в пользу самого износоустойчивого. Если же у вас «щадящая» йога – можно выбирать любой.
- Какого вы роста? Коврик для йоги обязательно превышает рост человека на 10-15-20 см. Стандарты у разных фирм-изготовителей разные. Нужно посмотреть маркировку.
- Будете брать коврик с собой? Вес может не иметь значения, а может оказаться определяющим фактором выбора. Одно дело, если в пользовании есть багажник авто. Тогда и раздумывать над габаритами и весом нет смысла. Другое – если коврик должен вместиться в небольшую сумку дамы.
Какой материал предпочтительнее лично вам? Собираясь купить коврик для йоги, взвесьте преимущества:
- полинвинлхлорид, или ПХВ-материал (ППЭ), вечен, то есть не износится никогда – производител даже дают гарантию пожизненную, имеет спецзащиту, легок, стрирается в машине-автомате;
- каучук тяжелее, со временем износится, цена на такое изделие выше, но он самый нескользящий и, ясное дело, самый экологичный..
- термопластикэластомер, или ТПЭ-материал мягок, легок, но нежен – для активных йога-практик не подойдет;
- шерсть, хлопок, джутовое волокно – материалы в традиции практиков асан. Впитывает влагу, экологичен.
Нет сомнения: йогой можно на чем угодно заниматься, можно совсем без ничего. Но записываясь в клуб практиков все равно где, в столице Киеве или Днепропетровске, помните, коврик для занятий йогой - это и друг, и помощник. Большее удовольствие от упражнений он вам точно гарантирует. Стоит только правильно его выбрать.