Утяжелители для ног, рук, жилет утяжелитель
Манжеты не мешают, не отвлекают внимание и при этом ощутимо увеличивают интенсивность наращивания мышечной массы. Эти утяжелители являют собой один из лучших помощников на тренировках для увеличения нагрузок весьма комфортным способом.
Приобретение утяжелителей OSPORT 1,5 кг для силовых упражнений гарантирует существенное повышение эффективности упражнений, увеличение порога выносливости и усиленного сжигания калорий.
Качественные утяжелители для интенсивных тренировок, подходящая модель для развития выносливости у тренирующегося, укрепления и наращивания мышечной массы, сжигания жира и придания телу красивых атлетических форм.
Сбросить вес, обрести силу, улучшить выносливость, развить физическую форму - все это возможно с применением утяжелителей OSPORT для похудения, которые уже помогли многим людям. Модель общим весом в 5 кг рассчитана на средний уровень подготовки.
Износостойкие утяжелители для тренировок помогут своему обладателю достичь желаемых результатов за короткий срок. Приспособление сдвинет систематичные тренировки с мертвой точки и улучшит эффективность занятий.
Утяжелители 2 шт по 3кг OSPORT используются во время силовых упражнений для более эффективной проработки мышц ног и рук. Благодаря удобной системе фиксации не сползают и не натирают во время упражнений. В наборе 2 утяжелителя весом по 3 кг.
Регулируемые утяжелители для рук и ног повышают интенсивность тренировок и могут удобно регулироваться по весу от 0,5 до 2,5 кг (с шагом 0,5 кг). Аксессуар подходит для тренировок начинающим и опытным спортсменам. В комплекте - тканевая манжета и 5 грузов весом по 0,5 кг.
Прочный, надежный и достаточно новый тип спортивного снаряжения, который уже смог полноценно доказать свою эффективность на силовых и кардио тренировках. Манжеты комфортнее специальной обуви и удобнее гантелей, а стоимость – доступная всем.
Существенно повысить эффективность тренировок помогут универсальные утяжелители OSPORT по 0,75 кг. Благодаря их использованию повышается интенсивность нагрузок при одном и том же количестве упражнений. Эти манжеты не мешают занятиям.
Регулируемые утяжелители-транформеры OSPORT для рук и ног повышают интенсивность тренировок и могут удобно регулироваться по весу от 1 до 5 кг (с шагом 1 кг). Аксессуар подходит для тренировок начинающим и опытным спортсменам. В комплекте - тканевая манжета и 5 грузов весом по 1 кг. результате использования дополнительных лямок (в комплекте) позволяют собрать жилет, весом до 10 кг.
Утяжелительный жилет с фиксированным весом 6 кг подходит для всех видов тренировок, легко одевается и надежно фиксируется застежками-липучками на теле спортсмена.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух утяжелителей весом по 0,5 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух эластичных утяжелителей весом по 0,5 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух утяжелителей весом по 0,5 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух утяжелителей весом по 1 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух эластичных утяжелителей весом по 1 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух утяжелителей весом по 1,5 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух эластичных утяжелителей весом по 1,5 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух эластичных утяжелителей весом по 2 кг.
Набор для фитнеса OSPORT Set состоящий из коврика для фитнеса и двух утяжелителей весом по 2,5 кг.
Видео 1. Как выбрать утяжелители
Видео 2. Лучшие упражнения с утяжелителями
Постоянные посетители спортзалов знают, что, в определенный момент, обычные нагрузки, получаемые в результате физических упражнений, становятся малоэффективны. Усилить их и получить максимальный результат помогут специальные утяжелители, применяемые в процессе занятий. Как с помощью утяжелителей сделать тренировки результативнее?
Утяжелители – помощники в тренировках
Утяжелители купить можно для применения для занятий в тренажерном зале и во время повседневных дел, обеспечивая организму дополнительную нагрузку. Несмотря на кажущуюся простоту утяжелители помогают:
- сделать спортивные тренировки эффективнее
- повысить мышечный тонус
- увеличить выносливость организма
- снизить вес
Существует несколько видов утяжелителей:
- универсальные
- для рук
- для ног
- жилет утяжелитель
- пояс утяжелитель
Утяжелители имеют анатомический дизайн и не сковывают движения во время занятий. Утяжелители применяются в процессе тренировок, обычных упражнений для похудания или разминки:
- бег
- прыжки на скакалке
- вободное боксирование
- фитнес
Есть два способа изготовления утяжелителей:
- насыпные
- пластинчатые
Насыпные утяжелители представляют собой изготовленный чехол, в который насыпается необходимое количество песка, соли, металлической стружки или другого материала. Такие приспособления легко изготовить своими руками.
Пластинчатые утяжелители представлены в виде карманчиков, нашитых на специальную основу, в которые вставляются нужное количество металлических пластинок. Есть возможность создавать необходимый для тренировок вес утяжелителя.
Основа утяжелителей изготавливается из ткани, трикотажа или прорезиненного материала. Как правило, тканевые насыпные утяжелители самый дешевый вариант, но менее долговечный.
Утяжелители для рук вполне могут заменить обычные гантели. Они бывают в виде:
- манжетов
- браслетов
- перчаток
- кистевых утяжелителей
- мячей утяжелителей
Манжеты и браслеты имеют липучки для фиксирования. Вес одного утяжелителя не более 2,5 кг. Оказывают влияние на мышцы плеч, рук и спины.
Перчатки бывают:
- для бокса
- для бега
Их применяют для усиления выносливости и скорости удара у бойцов. Вес может быть от 1,5 до 12 кг.
Кистевые утяжелители или надеваются на кисти или берутся в руки. Второй вариант изготовлен для удобного охвата рукой и имеет отверстие для большого пальца.
Мячи-утяжелители имеют специальные съемные ручки - фиксаторы, которые не дают им выскальзывать.
Утяжелители для ног и не только
Утяжелители для ног оказывают усиленное влияние на мышцы бедер и ягодиц. Грузы для ног имеют мягкое покрытие, возможность менять объем охвата для плотного прилегания и крепкие липучки для фиксации.
Вес утяжелителей на ноги от 0,5 до 2 кг. Большинство таких моделей носят универсальный характер.
Пояс или жилет – утяжелитель рекомендуется носить во время пробежки, катания на лыжах или коньках. В основном их применяют в спорте. Они увеличивают нагрузку на мышцы живота, поясницу и весь организм в целом, повышают его выносливость.
Использовать утяжелители нужно осторожно, чтобы избежать травм. Вес утяжелителей менять постепенно, прибавляя по 0,5 кг в неделю, подбирая необходимую и допустимую нагрузку. Нельзя носить постоянно. Не рекомендуется их использование, пока у детей не сформирована хрящевая ткань, то есть начинать можно с 12–14 лет.
Стоимость покупки утяжелителей через интернет – магазин будет немного меньше ввиду того, что многие цены снижены до оптовых. Заказ доставляется в Киев, Днепропетровск и другие города Украины.
