Детские Утяжелители для рук и ног OSPORT по 0,5 кг могут применять для тренировок у детей и женщин, а их небольшой вес оптимально подходит даже для неподготовленных новичков, желающих сделать занятия более интенсивными и эффективными.
Благодаря повышенным физическим нагрузкам при выполнении шагающих выпадов или выпадов на месте, махов руками с гантелями, подъемов и разведения рук и ног, приседаний и прыжков повышается выносливость организма, укрепляется сердце, увеличивается объем мышц. Применение утяжелителей весом по 0,5 кг OSPORT станет плюсом, ведь такой вид тренинга рекомендован для похудения по причине того, что при одинаковом количестве подходов и повторений силовых упражнений сжигается большее калорий.
Утяжелители OSPORT по 0,5 кг каждый можно применять для занятий силовыми видами спорта, боксом и при отработке ударов в единоборствах, а также для фитнес и пилатес упражнений. Встречаются рекомендации применять их для бега и прыжков, но тут есть некоторые ограничения для недостаточно подготовленных спортсменов: из-за изменения нагрузки на суставы можно невзначай получить травму голеностопа, поэтому следует быть крайне осторожными. Во всех остальных случаях эффективность использования манжет-утяжелителей увеличивает интенсивность тренировок почти на 30%.
Размеры утяжелителей:
| Разное | ||
| Цвет | Желтый | |
| Вес, кг | 0.5 | |
| Длина лямки (см) | 23 | |
| Гарантия | 14 дней | |
