Какой пояс для спины лучше выбрать?

Болезни спины редко возникают сами по себе, зачастую проблемы появляются как следствие недостаточной или неправильной физической активности, нарушений осанки, слабости мышц, подъема тяжестей, профессиональной деятельности.

Специальные пояса для спины помогут справиться с болевым синдромом и ускорить время восстановления двигательных функций позвоночного столба. Их существует большое количество разновидностей, но основное деление идет на лечебные и профилактические. То есть первые работают как часть комплексной терапии при лечении заболеваний спины, а вторые на предотвращение этих самых заболеваний.

Какой пояс для спины лучше выбрать будет зависеть от текущего состояния здоровья человека и целей, которые он перед собой ставит. Есть еще корректирующие пояса, предназначенные больше для моделирования фигуры — похудение, уменьшение объема живота, талии.

Лечебные пояса

Назначаются в разных ситуациях:

• при возникновении различных заболеваний позвоночника (для пояснично крестцового отдела при грыже, радикулите, для поясницы при простреле или остеохондрозе и др.);
• при нарушениях работы мышечных тканей (растяжение, мышечные спазмы, др.);
• воспалительных процессах во внутренних органах (цистит, болезни почек, др.).

В зависимости от проблемы, лечащий врач назначает определенного вида корсет для поддержания спины. Чаще всего при травмах и дегенеративных изменениях, для позвоночника назначают ортопедический поддерживающий пояс, а для лечения заболеваний внутренних органов лучше подходит согревающая модель.

Профилактические пояса

В данную группу входит большое количество различных поясов, которые необходимо использовать для предотвращения заболеваний и повреждений позвоночного столба и прилегающих мышц при физических нагрузках, связанных с профессией (грузчики, водители, швеи, др.), при занятиях тяжелой атлетикой (для штангистов, пауэрлифтинг, бодибилдинг и др.).

Профилактические пояса могут изготавливаться из различных материалов — жестких, полужестких, эластичных и совсем мягких — выбирать нужно в зависимости от потребностей.

Так, например, пауэрлифтерский ремень имеет одинаковую ширину по всей длине, обязательно должен быть жестким, прочным, с надежной застежкой — карабин или ременной, которая не сорвется или не расстегнется в момент поднятия большого веса. Из материалов профессионалы рекомендуют кожаный.

Спортивный ремень штангиста немного отличается от пауэрлифтерского, он более широкий в области спины и сужается к животу, надевается на талию и крепко фиксируется на ней (пауэрлифтеры носят пояс низко, почти на бедрах). По материалу для мужчин предпочтительнее кожаный, а женский может бить комбинированным или синтетическим, чтобы не сильно натирал кожу, деликатнее и плотнее прилегал к спине.

Много положительных отзывов имеют штангистские пояса итальянского бренда Torneo Pro, они подходят как для тренировки, так и для соревнований — стильные, качественные и очень надежные. Изготавливаются из высокопрочной кожи, имеют двойную прошивку капроновыми нитями.

Для спорта, не связанного с поднятием тяжестей предельного веса — для фитнеса, аэробики и подобных занятий подойдет эластичный атлетический пояс из синтетических материалов. Он мягко поддерживает спину, сохраняет тепло и подвижность мышц, помогает защититься от сквозняков во время интенсивных тренировок. Такие пояса часто используют и для похудения, для повышения эффективности упражнений для живота и для пресса. Некоторые модели предназначены специально для сжигания калорий — они обеспечивают парниковый эффект, стимулируют кровообращение в зоне наложения и усиливают подкожные метаболические процессы, что позволяет быстрее прийти в желаемую форму.

Любой из видов поясов для спины в той или иной степени стабилизирует части позвоночного столба, фиксирует позвонки в анатомически правильном положении, за счет чего и достигается лечебно-профилактический эффект.

Цена, где купить?

На Украине лечебные и профилактические пояса можно приобрести как в интернет магазине, так и в обычном — в Харькове, в Одессе, Кривом Роге и т.д. При этом интернет покупки, конечно, удобны, но для заказа чисто лечебных корсетов не совсем подходят, поскольку корсеты нужно подбирать строго по размеру и в соответствии с рекомендациями врача. А вот что касается спортивных и профилактических поясов — это очень выгодно и разумно. В Украине любую понравившуюся модель в считанные дни вам доставят в любой город — Киев, Харьков, Днепр.