Гравитационные ботинки, инверсионные

Обзор гравитационных ботинок OnhillSport

Гравитационные ботинки — это спортинвентарь, который представляет собой крепкие металлические манжеты с защелками и стальными крюками. С их помощью можно без особых усилий зацепиться за турник и повиснуть в положении «вниз головой». По мнению спортивных тренеров и терапевтов, тренировки тела в неестественном положении помогают навсегда избавиться от проблем с позвоночником, а также «прокачать» все группы мышц брюшного пресса.

Как устроены гравитационные ботинки?

Гравитационные или инверсионные ботинки закрепляются на лодыжках, что дает возможность зацепиться за перекладину с помощью специальных крючков, расположенных на их передней части. Спортинвентарь состоит из следующих частей:

• Манжеты — кожаные вставки, с внутренней стороны которых располагается вспененный материал для более комфортного и безболезненного крепления к ногам. Для увеличения крепости ботинок, некоторые производители хромируют кожу. Таким образом, можно увеличить срок эксплуатации спортинвентаря.
• Крюки — стальные приспособления, с помощью которых можно зацепиться за турник в положении «вниз головой». Они изготавливаются из высокопрочной листовой стали и прикрепляются к манжетам с помощью стальных заклепок.
• Замки — фиксаторы с двойной системой защиты, благодаря которым можно отрегулировать диаметр манжет точно по лодыжке.

Ботинки для турника пользуются спросом у многих начинающих и профессиональных атлетов, которые на себе испытали преимущества инверсии. Специфические тренировки помогают значительно уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить микроциркуляцию крови в мозге.

Принцип действия инверсионных ботинок

В чем плюс применения крюков на ноги? Впервые эти приспособления стали выпускаться компанией «GravityGuidance», которую возглавлял Р. Мартин. Его отец был остеопатом, хорошо знакомым с пользой от применения инверсионной терапии в лечении людей, у которых есть проблемы с позвоночником. Это натолкнуло Р. Мартина на разработку специального спортинвентаря, позволяющего добиться подобных результатов.

С помощью гравитационных крюков можно беспроблемно цепляться за перекладину и висеть вниз головой. Под тяжестью собственного веса позвоночник начнет растягиваться, за счет чего уменьшится давление на межпозвоночные диски и отходящие от них нервные окончания. К преимуществам от использования инверсионных ботинок можно отнести:

• Расслабление мышц спины;
• Улучшение кровообращения в голове;
• Профилактику варикозного расширения вен;
• Нормализацию тока лимфы;
• Увеличение эластичности связок;
• Укрепление мышц и увеличение их тонуса;
• Ликвидацию застойных процессов в органах брюшной полости.

По утверждению многих спортивных врачей, инверсионная терапия со временем позволяет исправить осанку и даже замедлить процессы старения в организме. Но для достижения необходимого терапевтического эффекта упражнения с гравитационными ботинками нужно выполнять регулярно.

Что такое антигравитационные ботинки?

Антигравитационные ботинки — специальная обувь, благодаря которой можно облегчить движение при нормальном положении тела. На подошву ботинок прикрепляются упругие вставки, которые во время движения хорошо пружинят. Таким образом, в процессе выполнения каких-либо упражнений, каждому шагу сообщается дополнительный импульс.

По мнению терапевтов, антигравитационные приспособления станут неплохим подспорьем в реабилитационной терапии для спортсменов. Ботинки облегчают движение, но при этом «заставляют» разрабатывать мышцы и связки. Однако медики предупреждают, что тренировками с таким спортинвентарем не стоит злоупотреблять. Если гравитационные приспособления растягивают позвоночник, то антигравитационные — его сжимают.

Особенности выбора инверсионных ботинок

В процессе приобретения инверсионных крюков, нужно учитывать множество технических нюансов. Это позволит минимизировать риски получения серьезных травм в процессе тренировок.

Видеоупражнения с использованием гравитационных ботинок

Итак, на какие характеристики правильно обращать внимание при выборе гравитационного тренажера?

• Комфортность. Манжеты на ногах должны сидеть достаточно плотно, но при этом не создавать дискомфорта. Если крепежи будут препятствовать нормальному кровообращению в ногах, особого эффекта от инверсионной терапии вы не получите.
• Диаметр турника. Размер крючков должен соответствовать диаметру турника, на котором будут выполняться упражнения. При этом важно, чтобы перекладина была жесткой и не деформировалась под весом тренирующегося человека.
• Надежность. При выборе спортинвентаря нужно уделить внимание застежкам и крюкам. Они должны быть изготовлены из листовой стали или, в крайнем случае, толстого слоя стеклонейлона. Пластина с крючками должна прикрепляться к кожаным манжетам минимум 5-8 заклепками.

Если в квартире нет возможности закрепить перекладину для тренировок, в качестве альтернативы инверсионным ботинкам можно приобрести гравитационный стол. Внешне он напоминает стремянку, в верхней части которой закреплены валики, между которыми надежно фиксируются ступни ног. С помощью такого стола можно совершать инверсионную терапию, находясь в положении «вниз головой».

Обзор производителей

При выборе качественного спортинвентаря особое внимание стоит уделять фирме-производителю.

В мире спортивных тренажеров и фитнесс-аксессуаров наибольшим доверием у потребителей пользуются инверсионные ботинки знаменитых производителей:

• «Хенгап» — добросовестный производитель спортинвентаря, свидетельством чего служат многочисленные отзывы довольных покупателей, который занимается выпуском гравитационных крюков. Инверсионные ботинки «Хенгап» изготавливаются только из натуральной кожи и стальных вставок, диаметр которых достигает 3.5 мм. Такие приспособления с легкостью выдерживают нагрузки в 130-150 кг.
• «NewageComfort» — известный производитель спортивных товаров в процессе производства гравитационных ботинок оснащает их двойными фиксаторами-застежками, выполненными из хромированной стали. Это гарантирует надежность конструкции и безопасность выполнения упражнений в перевернутом положении тела.
• «Oxygen» — один из самых популярных производителей профессионального спортинвентаря при изготовлении инверсионных ботинок сделал ставку на усовершенствовании замочной системы. Крюки «Oxygen» снабжены не пряжками, а специальными защелками, благодаря чему минимизируется время на закрепление манжет на ногах.

Заключение

Инверсионная терапия — эффективный способ ликвидации болевых ощущений в спине и нестандартного «прокачивания» мышц живота. С помощью гравитационных ботинок можно улучшить и состояние здоровья, и свою физическую форму. Наш интернет-магазин с радостью поможет Вам купить их и отправить как наложенным платежом, так и по предоплате по всей Украине со склада в Киеве или Днепропетровске.

Для покупателей, желающих заказать оптом, стоимость товара будет существенно выгодней, однако и розничных покупателей мы всегда радуем доступной ценой на продукцию. Постоянных клиентов мы балуем приятной скидкой.

У нас всегда недорого, но качественно — мы работаем с лучшими поставщиками, что дает возможность предоставлять клиентам сервис высокого уровня по приемлемым ценам.