0
Мои закладки 0
Сравнение товаров 0
0товаров, на 0,00грн. 

Утяжелители для рук



Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.5кг (FI-0001-0.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.5кг (FI-0001-0.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.5кг (FI-0001-0.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.5кг (FI-0001-0.5)

Манжеты не мешают, не отвлекают внимание и при этом ощутимо увеличивают интенсивность наращивания мышечной массы. Эти утяжелители являют собой один из лучших помощников на тренировках для увеличения нагрузок весьма комфортным способом.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1.5кг (FI-0001-1.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1.5кг (FI-0001-1.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1.5кг (FI-0001-1.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1.5кг (FI-0001-1.5)

Приобретение утяжелителей OSPORT 1,5 кг для силовых упражнений гарантирует существенное повышение эффективности упражнений, увеличение порога выносливости и усиленного сжигания калорий.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1кг (FI-0001-1)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1кг (FI-0001-1)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1кг (FI-0001-1)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 1кг (FI-0001-1)

Качественные утяжелители для интенсивных тренировок, подходящая модель для развития выносливости у тренирующегося, укрепления и наращивания мышечной массы, сжигания жира и придания телу красивых атлетических форм.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0001-2.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0001-2.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0001-2.5)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0001-2.5)

Сбросить вес, обрести силу, улучшить выносливость, развить физическую форму - все это возможно с применением утяжелителей OSPORT для похудения, которые уже помогли многим людям. Модель общим весом в 5 кг рассчитана на средний уровень подготовки.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2кг (FI-0001-2)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2кг (FI-0001-2)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2кг (FI-0001-2)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 2кг (FI-0001-2)

Износостойкие утяжелители для тренировок помогут своему обладателю достичь желаемых результатов за короткий срок. Приспособление сдвинет систематичные тренировки с мертвой точки и улучшит эффективность занятий.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 3кг (FI-0001-3)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 3кг (FI-0001-3)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 3кг (FI-0001-3)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 3кг (FI-0001-3)

Утяжелители 2 шт по 3кг OSPORT используются во время силовых упражнений для более эффективной проработки мышц ног и рук. Благодаря удобной системе фиксации не сползают и не натирают во время упражнений. В наборе 2 утяжелителя весом по 3 кг.

Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0025)
Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0025)
Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0025)
Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite 2шт по 2.5кг (FI-0025)

Регулируемые утяжелители для рук и ног повышают интенсивность тренировок и могут удобно регулироваться по весу от 0,5 до 2,5 кг (с шагом 0,5 кг). Аксессуар подходит для тренировок начинающим и опытным спортсменам. В комплекте - тканевая манжета и 5 грузов весом по 0,5 кг.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.25кг (FI-0001-0.25)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.25кг (FI-0001-0.25)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.25кг (FI-0001-0.25)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.25кг (FI-0001-0.25)

Прочный, надежный и достаточно новый тип спортивного снаряжения, который уже смог полноценно доказать свою эффективность на силовых и кардио тренировках. Манжеты комфортнее специальной обуви и удобнее гантелей, а стоимость – доступная всем.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.75кг (FI-0001-0.75)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.75кг (FI-0001-0.75)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.75кг (FI-0001-0.75)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite 2шт по 0.75кг (FI-0001-0.75)

Существенно повысить эффективность тренировок помогут универсальные утяжелители OSPORT по 0,75 кг. Благодаря их использованию повышается интенсивность нагрузок при одном и том же количестве упражнений. Эти манжеты не мешают занятиям.

Утяжелители трансформеры 2 шт (наборные манжеты для рук и ног жилет регулируемый вес) OSPORT Lite (OF-0008)
Утяжелители трансформеры 2 шт (наборные манжеты для рук и ног жилет регулируемый вес) OSPORT Lite (OF-0008)
Утяжелители трансформеры 2 шт (наборные манжеты для рук и ног жилет регулируемый вес) OSPORT Lite (OF-0008)
Утяжелители трансформеры 2 шт (наборные манжеты для рук и ног жилет регулируемый вес) OSPORT Lite (OF-0008)

Регулируемые утяжелители-транформеры OSPORT для рук и ног повышают интенсивность тренировок и могут удобно регулироваться по весу от 1 до 5 кг (с шагом 1 кг). Аксессуар подходит для тренировок начинающим и опытным спортсменам. В комплекте - тканевая манжета и 5 грузов весом по 1 кг. результате использования дополнительных лямок (в комплекте) позволяют собрать жилет, весом до 10 кг.

Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite Mini 2шт по 5кг (OF-0130)
Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite Mini 2шт по 5кг (OF-0130)
Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite Mini 2шт по 5кг (OF-0130)
Утяжелители (утяжелитель) для рук и ног регулируемые (наборные) OSPORT Lite Mini 2шт по 5кг (OF-0130)

Регулируемые утяжелители OSPORT Lite Mini используются во время силовых упражнений для более эффективной проработки мышц ног и рук и могут удобно регулироваться по весу от 1 до 5 кг (с шагом 1 кг). Аксессуар подходит для тренировок начинающим и опытным спортсменам. В комплекте - тканевая манжета и 5 грузов весом по 1 кг. 

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.25кг (FI-0113)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.25кг (FI-0113)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.25кг (FI-0113)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.25кг (FI-0113)

Замечательные утяжелители для ног и рук. Они помогут Вам сделать Ваше тело красивым и подтянутым за короткое время. Выполнены из нейлона высокого качества. Прошиты прочной синтетической нитью. Внутри наполнены тонкорунным сухим песком. Отлично подойдут для занятий в зале или дома.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.5кг (FI-0114)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.5кг (FI-0114)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.5кг (FI-0114)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.5кг (FI-0114)

Если Вы желаете за короткое время хорошо проработать мышцы всего тела, тогда упражнения с утяжелителями именно для Вас! Данные утяжелители имеют вес всего по 0,5 кг. Они отлично подойдут новичкам или же профессионалам для легкой разминки. Выполнены из полиэстера, наполнены песком. Плотно крепятся за счет застежки липучки.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.75кг (FI-0115)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.75кг (FI-0115)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.75кг (FI-0115)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 0.75кг (FI-0115)

Особенность использования этих снарядов заключается в том, что они искусственным образом увеличивают массу тела человека, за счет чего тренирующийся может развить в себе больше физических качеств. Выполнены из полиэстера. Внутри наполнены песком. Вес одного утяжелителя составляет 0,75 кг. Отлично подойдут новичкам в спорте.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1.5кг (FI-0116)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1.5кг (FI-0116)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1.5кг (FI-0116)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1.5кг (FI-0116)

Универсальные утяжелители для рук и ног. Предназначены для увеличения нагрузки на мышцы тела. Их используют, когда хотят добиться желаемого результата быстрее, чем при обычных тренировках. Внутри они наполнены песком. Чехол выполнен их приятного и мягкого полиэстера. Он отлично впитывает влагу. Плотно крепятся к ноге за счет застежки на липучке.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1кг (FI-0117)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1кг (FI-0117)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1кг (FI-0117)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 1кг (FI-0117)

Утяжелители для ног и рук используют для увеличения нагрузки во время ходьбы, пробежки или выполнения упражнений. Они сделают Ваши тренировки более интенсивными и эффективными. Выполнены из полиэстера, внутри наполнены тонкорунным сухим песком. Плотно крепятся к ноге за счет крепкой застежки - липучки.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2.5кг (FI-0118)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2.5кг (FI-0118)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2.5кг (FI-0118)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2.5кг (FI-0118)

Ваши занятия станут более эффектывными, если Вы начнете использовать во время них эти замечательные утяжелители для ног и рук. Они плотно крепятся на руку, не съезжают. Так Ваши занятия будут максимально комфортными. За счет дополнительного веса, увеличивается нагрузка на организм и именно поэтому желанный результат приходит гораздо быстрее. Выполнены из полиэстера, внутри наполнены песком.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2кг (FI-0119)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2кг (FI-0119)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2кг (FI-0119)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 2кг (FI-0119)

Утяжелители для ног и рук. Их применяют во время выполнения упражнений на проработку мышц большинства частей тела, ходьбы, бега и многого другого. Имеют универсальный вес, всего по 2 кг каждый. Подойдут как и новичкам так и профессионалам. Выполнены из полиэстера высокого качества. Наполнены внутри песком. Плотно крепятся за счет прочной застежки - липучки.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 3кг (FI-0120)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 3кг (FI-0120)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 3кг (FI-0120)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Comfort 2шт по 3кг (FI-0120)

Данные утяжелители подойдут тем людям, которые уже давно занимаются спортом. Имеют довольно приличный вес, по 3 кг каждый. Внутри наполнены песком. Внешняя оболочка выполнена из высококачественного мягкого полиэстера. Приятный к телу, хорошо впитывает влагу. Их можно использовать как в домашних тренировках, так и в тренажерном зале или фитес центре.

Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Mini 2шт по 0.25кг (OF-0099)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Mini 2шт по 0.25кг (OF-0099)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Mini 2шт по 0.25кг (OF-0099)
Утяжелители для ног и рук (манжеты для фитнеса и бега) OSPORT Lite Mini 2шт по 0.25кг (OF-0099)

Утяжелители OSPORT Lite Mini используются во время силовых упражнений для более эффективной проработки мышц ног и рук. Благодаря удобной системе фиксации не сползают и не натирают во время упражнений. В наборе 2 утяжелителя весом по 0.25 кг. 

Показано с 1 по 20 из 56 (всего 3 страниц)


Видео 1. Как выбрать утяжелители для рук


Видео 2. Лучшие упражнения с утяжелителями для рук
 

Утяжелители - это манжеты, которые изготовлены из плотной ткани, наполнены внутри песком, металлической стружкой или другим наполнителем, который их утяжеляет.
 

Виды утяжелителей

В интернет магазинах их существует множество вариаций. Иногда сложно определиться какие заказать и купить, ведь производители предоставляют большой ассортимент.. Есть такие разновидности:

  • Насыпные утяжелители для рук. В них наполнителем является насыпанный материал. Чаще всего это песок.

  • Регулируемые утяжелители. Будут более качественные и продвинутые. ведь их вес можно регулировать с помощью железных пластин. Легкие и практичные в своем применении.
     

утяжелители рук и ног

Рис 1. Утяжелители рук и ног

 

В гугл просторах вы можете найти более подробные видео обзоры и уже смело определяться с выбором.
 

Как выбрать утяжелители для рук и ног

Те, кто только начинает заниматься спортом, выбирают утяжелители минимального веса 0,25 - 0,5 кг. Постепенно повышайте вес до 0,75 ,1, 2,3 кг и т.д. Утяжелители с весом 4-5 кг приобретают уже опытные атлеты.Утяжелители для бега или ходьбы могут быть 0,5-1 кг. Что касается детских утяжелителей для рук и ног, то они максимально могут весить 0,5 кг.

 

виды утяжелителей

Рис 2. Виды утяжелителей

 

Грузы придумали, чтобы тренировки были эффективнее. Ведь занятия с утяжелителями для рук и ног увеличивают интенсивность тренировок, ускоряя потерю калорий, чем при обычных упражнениях. Но это еще не вся польза утяжелителей.

 

Вот 5 бесспорных причин, почему Вам нужны утяжелители.

  1. Главное и самое первое преимущество – грузы дают дополнительную нагрузку на мышцы.. Таким образом, повышается результативность различных видов упражнений.
  2. Хорошее кровообращение укрепляет сосуды, улучшает работу сердечных мышц.
  3. Нагрузки на определенные участки тела сжигают больше калорий, чем при обычных тренировках и уменьшают жировую прослойку. За одну тренировку Вы можететполучить двойной результат.
  4. Утяжелители для ног отлично укрепляют и приводят в тонус бедра с ягодицами. По этому, вовсе не обязательно делать только выпады или приседания.
  5. Ваша выносливость повышается, а следом улучшается общее физическое состояние.

 

грузы для рук и ног

Рис 3. Утяжелители для рук и ног

Пара советов по применению утяжелителей

Для тех, кто решил заниматься с утяжелителями:

  1. Разминка - обязательное действие перед каждой тренировкой. Сначала Вы разогреваете мышцы и только подготавливаетесь к работе с грузами на руки и ноги.

  2. Выбирайте для начала легкие утяжелители для рук, ног и следи за нагрузкой. Это подготовит ваши мышцы к усиленным тренировкам.

  3. Вес набирайте постепенно, учитывая тип тренировки. Когда почувствуете недомогание обратитесь к специалисту. (Но и сачковать не нужно).

 

отягощение рук и ног

Рис 4. Отягощение рук и ног

 

3 лучших упражнений с отягощением

Разогрейтесь, одевайте утяжелители и выполняйте упражнения.

  1. Исходное положение — стоя. Руки в свободном состоянии, либо на тазобедренных суставах. Выберите опорную ногу, обопритесь на нее, далее отводите в сторону вторую. На выходе возвращай обратно.
  2. Из того же положения выполняйте по очереди выпады со сгибом одной ноги на угол 90°. Вторая при этом остается прямой.
  3. Ложитесь на бок, медленно и плавно поднимайте ногу до уровня плеча и так же опускайте ее обратно.

 

упражнения с утяжелителями

Рис 5. Упражнения с утяжелителями для рук

 

Подытожим:

Регулярные тренировки с утяжелителями веса будут развивать у вас выносливость, силу и скорость.

Дадут вам хорошую нагрузку на верхний отдел - спин, поясницу и руки. А также, на ягодичные мышцы и бедра.

Утяжелители можно использовать для домашних тренировок.

 

Вы можете недорого купить утяжелители в нашем интернет магазине. Мы доставляем в Днепр, Харьков, Киев, Винницу и другие города Украины. Оплата розницы или оптовых заказов осуществляется наложенным платежом и по предоплате.

Улучшай свои тренировки прямо сейчас.

Читать полностью
messenger