Фитбол – мяч для фитнеса, гимнастический мяч

Разноцветные, упругие, массажные, с шипами и без, для взрослых и детей, для будущих мам и даже для новорожденных — все это относится к одному забавному, но вместе с тем достаточно эффективному спортивному инвентарю — мы говорим про фитбол. Также часто можно услышать и другие названия данного девайса: и мяч для фитнеса (пилатеса), и прыгун, и просто гимнастический мяч, — но это никак не умоляет его достоинств и, тем более, той пользы, которую приносят упражнения на фитболе.

Тренажерный зал у Вас дома

Многие клиенты нашего интернет-магазина, однажды решившие купить фитбол для тренировок в домашних условиях, сегодня прекрасно понимают, что сделали правильное вложение средств — в свое здоровье. Ведь купить мяч для фитнеса — равносильно купить пожизненный абонемент в фитнес-клуб с одним лишь преимуществом: ехать никуда не нужно, все необходимое уже под рукой в Вашей квартире!

Чем полезен мяч для гимнастики

Не смотря на простые формы и определенную незамысловатость, фитбол — универсальный спортивный инвентарь, который подойдет каждому члену семьи: от грудничков до людей в преклонном возрасте, ведь он с лихвой может покрыть потребности каждого. Например, новорожденным полезен массаж, выполняемый на массажном мяче с ручками или рожками; также на нем можно осуществлять несложные упражнения для позвоночника и правильного развития вестибулярного аппарата.

Женщинам фитбол поможет укрепить мышечный корсет, подправить недочеты фигуры, ведь известно, что интенсивная аэробная нагрузка с мячом для гимнастики является прекрасным жиросжигающим средством, способным побороть целлюлит, подтянуть ягодицы, сделав попу немного округлее, выделить линию пресса и сделать тоньше талию. Для этого необходимо купить мяч для фитнеса с выступами или «шипами», которые прекрасно стимулируют кровообращение. Систематичные занятия для похудения на мяче для пилатеса давно доказали свою эффективность и помогли многим женщинам вернуть былую привлекательность.

Видеоролик о фитболе

Мужчинам фитбол полезен в качестве средства для растяжки спины, рук и прогрева суставов или для разминки перед силовой тренировкой. Что касается людей в возрасте, а также тех, кто находится на реабилитации, то здесь мяч для фитнеса просто незаменим, ведь он эффективен при лечении остеохондроза и при артритах, при варикозном расширении вен и при нарушении координации движений. Выполнение несложной гимнастики для позвоночника на фитболе с системой ABS поможет поддерживать тело и организм в тонусе долгие годы, а отличное настроение и бодрость духа позволит наслаждаться всеми красками жизни.

Как видите, покупая в нашем интернет-магазине недорогой спортинвентарь, Вы получаете хороший тренажер для всего тела и для каждого члена семьи!

Как выбрать фитбол

Прежде, чем Вы решитесь заказать fitball, необходимо разобраться с тем, как его выбирать? Ведь размеры, формы, производители, стоимость, материал, диаметр и вес — все это может загнать в тупик даже опытного спортсмена, что уже говорить о том, кто только ступает на тропу оздоровительной физкультуры?

Давайте начнем с материала. Все гимнастические мячи резиновые, отсюда — надувные. И, как правило, при заказе фитбола покупатели еще добавляют в корзину к нему некоторые аксессуары. Например, насос, при помощи которого можно буквально в считанные минуты надуть мяч. Обратите внимание, в нашем интернет-магазине действуют привлекательные акции и скидки — при покупке гладкого фитбола Spokey диаметром 65 см Вы получите насос в подарок.

Но вернемся к материалам. Если Вы переживаете по поводу того, что мяч может лопнуть под Вами, то спешим Вас успокоить — в нашем каталоге можно найти гимнастические мячи таких авторитетных производителей как Reebok, Adidas, Spokey, Fitball, Togu, Sasaki (Сасаки), Torneo, которые проводили неоднократные тестирования свой продукции и не устают заявлять о ее надежности. Представленные фитболы способны выдерживать нагрузку до 180 кг, что очень актуально для тех, кто борется с лишним весом. Хочется отметить, что людям, борющимся с ожирением, врачи часто прописывают в качестве лечебной физкультуры гимнастику с фитболом, так как она помогает снять напряжение с и без того натруженных суставов.

Однако если страх все же не покидает, тогда обратите внимание на модель мяча для фитнеса с технологией «Антиразрыв», предотвращающей быстрое сдувание фитбола в случае прокола.

Теперь давайте научимся подбирать правильно подходящий размер:

• Если Ваш рост менее 157 см, тогда Вам подойдет гимнастический мяч диаметром 45 см;
• Удались ростом выше 158 см или до 167 см, тогда стоит купить фитбол диаметром 55 см;
• Людям с ростом от 168 до 178 см лучше приобрести мяч диаметром 65 см;
• А тем, кто свыше 179 см стоит пользоваться фитболом диаметром 75 см.

Как видите, здесь все просто: измеряли свой рост — подобрали правильно фитбол.

Осталось разобраться с формой мяча для пилатеса — какую выбрать предпочтительнее? Сперва необходимо определиться, для кого больше приобретается мяч — для ребенка или для взрослого? Если Вы хотите помочь своему малышу развить координацию движений и сформировать правильную осанку, тогда оптимально будет купить мяч для фитнеса Арахис, который, к слову сказать, рекомендуется применять и в процессе реабилитации после травм. Также детвора будет увлекательно и весело тренироваться на прыгуне с рожками, имеющем форму знакомых животных: зебры, собаки, коровы или динозавра — с ним легко выполнять несложные упражнения для развития основных мышечных групп и гибкости.

Когда пилатес-мяч приобретается для взрослого, здесь будут эффективны мячи и круглой формы, и упомянутый выше Арахис, и Овал. Прекрасно снимает мышечное напряжение в конце тяжелого рабочего дня фитбол Бублик, который при постоянных тренировках поможет исправить осанку.

Особенности покупки фитбола в интернет-магазине

Разнообразие фитболов, получаемых напрямую от поставщиков, в нашем каталоге, возможно, кого-то может сбить с толку, поэтому не стесняйтесь и обращайтесь к консультантам за помощью. Мы готовы отправить Вашу покупку в рабочее время наложенным платежом по всей Украине — хоть в Киев, хоть в Днепропетровск. А при заказе оптом цена становится выгоднее!