Набор для фитнеса, который состоит из мяча для фитнеса (фитбола) диаметром 75 см с насосом и коврика для йоги и спорта EVA Osport Yoga Pro 3мм. Данный набор станет идеальным вариантом как для людей, которые планирует заниматься фитнесом дома, так и для беременных женщин.
Фитбол – это специальный мяч, который используется для выполнения широкой гаммы физических упражнений. Изначально он был разработан для людей с проблемами спины. Этот мяч помогал укреплять соответствующие мышцы, улучшать осанку, восстанавливать после операций и травм. Но вскоре сфера применения мяча стала расти, выходя из группы снарядов для реабилитации. Потому фитболы начали появляться в фитнес-центрах и даже дома.
Регулярные занятия на фитболе обеспечивают:
1. Укрепление мышц
Гимнастика на фитболе предоставляет отличную возможность укрепить мышцы спины, ягодиц, бедер и тазового дна. Сильные мышцы спины и тазового дна помогают справляться с беременными болями в спине и уменьшить риск развития болей во время родов.
2. Улучшение баланса и координации
Фитбол помогает улучшить равновесие и координацию, что особенно важно для беременных женщин, так как центр тяжести меняется из-за увеличения живота.
3. Растяжка и гибкость
Упражнения на фитболе способствуют растяжке мышц, что помогает уменьшить напряжение в теле и улучшить гибкость.
4. Подготовка к родам
Гимнастика на фитболе может помочь будущим мамам подготовить свое тело к родам. Она улучшает силу тазового дна, что может облегчить процесс родов.
5. Расслабление и снятие стресса
Занятия на фитболе помогают расслабиться, снять стресс и улучшить настроение.
А прочный, мягкий, нескользящий EVA коврик для йоги и фитнеса станет вашей опорой во время тренировок и обеспечит устойчивость нахождения в статических позах и комфортное выполнение динамических фитнес-упражнений. Толщина 3 мм и современный материал изготовления обеспечивают отличную амортизацию и абсолютную безопасность тренирующегося.
| Разное | ||
| Цвет | Разные | |
| Диаметр (см) | 75 | |
| Комплектация | 1. Мяч для фитнеса (фитбол) сатин с насосом OSPORT 75 см 2. Коврик для йоги и фитнеса EVA OSPORT Yoga Pro 3мм | |
| Возрастная группа | Детская, Взрослая | |
| Класс | Любительский, Профессиональный | |
| Страна регистрации бренда | Украина | |
| Страна-производитель товара | Украина | |
| Материал | Резина, EVA | |
| Гарантия | 14 дней | |
