Относительно недавно в фитнесе появилась новая тенденция : выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. Это способствует активизации мелких мышц-стабилизаторов, которые довольно часто не хотят работать при обычных тренировках. А когда Вы пытаетесь балансировать, то эти мышцы работают и так же приводятся в тонус основные мышцы тела. Что же собственно можно использовать как неустойчивую поверхность? А можно нашу замечательную балансировочную подушку! Она отлично подойдет для подобных занятий! Попробуйте выполнять на ней даже самые обычные упражнения, и Вы поймете, что это будет сложнее, чем на ровном полу.
Для чего могут использовать балансировочную подушку :
- Коррекция осанки, укрепления мышц живота и поясницы
- Тренировка равновесия
- Ее можно использовать для занятий фитнесом
- Профилактика сколиоза, остеохондроза и венозной недостаточности
- Для занятий лечебной физкультурой
- И просто для разминок, если у Вас сидячая работа
Подушка относительно мягкая, но хорошо сопротивляется Вашем весу. На ней имеются небольшие рифлёности, поэтому будет создаваться эффект массажа стоп. Можно использовать и в спортивных центрах и в домашних условиях. Она компактная, поэтому не будет занимать много места в шкафу.
Основные характеристики :
- Диаметр : 34см
- Материал : PVC
- Вес : 900г
Диаметр (см) | 34 |
Вес, г | 900 |
Возрасная категория | Взрослая,Детская |
Класс | Любительский,Профессиональный |
Страна регистрации бренда | Украина |
Страна-производитель товара | Китай |
Материал | PVC |
Гарантия | 14 дней |
Написать отзыв
Автор:Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код с картинки: