Делая спорт неотъемлемой частью своей жизни, человек может смело рассчитывать не только на подтянутое тело и хорошее здоровье, но и на завидную силу воли, уравновешенность, способность принимать быстрые и правильные решения. Что именно выбрать в качестве спортивной нагрузки, каждый решает сам для себя: спокойную йогу, динамичные футбол или аэробику, пилатес, бег. Однако для большинства занятий понадобятся специальные приспособления, снаряды и принадлежности, которые будут повышать результативность тренировок и могут разнообразить сам процесс.
Одним из самых любимых современных тренировочных атрибутов является так называемый бодибар — известный также под названием гимнастическая палка. Это разновидность утяжелителей, выполненная в форме стержня с торцевыми заглушками и антискользящим покрытием. Бодибар позволяет выполнять гораздо больше разновидностей упражнений в сравнении с гантелями плюс он более компактный и удобный, чем штанга. Разделяются бодибары по длине, весу и диаметру. Начинать нужно с минимального по весу и оптимального по диаметру хвата и длине для антропологических параметров человека. Увеличивая нагрузку постепенно, спортсмен правильно, без надрыва укрепляет мышечный корсет, подготавливает тело к более существенным нагрузкам.
Представленный бодибар весом 3 кг подходит для людей со средней степенью физической подготовки и новичков. Продукт от знаменитого украинского производителя компании LecoSport.
Такая фитнес-палка — отличный выбор для тех, у кого ограниченное время на тренировки. С его помощью можно без ущерба эффективности снизить длительность занятий и тем самым быстрее достичь поставленных результатов и целей.
| Разное | ||
| Тип | Гимнастическая палка | |
| Диаметр (см) | 3.8 | |
| Длина (см) | 120 | |
| Вес, кг | 3 | |
| Страна-производитель товара | Украина | |
| Материал | Металл | |
| Гарантия | 14 дней | |
