Верным путем для обретения крепкого здоровья, являются занятия спортом. Выбрав нужное направление в спорте, например занятия фитнесом, для качественного и разнообразного выполнения тренировок необходим специальный снаряд, а именно гимнастическая палка Body Bar. Такой простой с виду снаряд таит в себе много положительных моментов, пользу которых нельзя недооценить. Применяется для персональных и групповых занятий.
Основные достоинства гимнастической палки Body Bar
- За счет выполнения упражнений с гимнастической палкой укрепляются мышцы как верхней, так и нижней части туловища.
- Особенно полезными будут тренировки для формирования и корректировки осанки, при этом походка становится грациозней.
- При интенсивной тренировке в течение часа можно сжечь около 500 килокалорий.
- Развивается координация движений и выносливость при значительных нагрузках на организм.
- При правильно подобранном комплексе упражнений укрепляются спинные мышцы, а суставы становятся подвижными.
- Заметно улучшается работа сердечно – сосудистой системы организма.
- С помощью Body Bar можно подтянуть мышцы в области бедер и прокачать ягодицы.
Если нет времени на посещение спортивного зала, гимнастическую палку Body Bar можно использовать для тренировок дома в любое время. Но положительный результат принесут только частые и упорные тренировки. Снаряд покрыт мягким на ощупь материалом, который предотвращает скольжение и риск возникновения травм. На резиновых цветных наконечниках указан вес гимнастической палки. Следует отметить, что выбирая такого плана снаряд, необходимо учитывать уровень физической подготовки спортсмена.
Материал:
- Металл
- Каучуковое покрытие
- Резиновые наконечники
Вес: 3 кг.
Длина: 1.20 м.
Длина (см) | 120 |
Вес, кг | 3 |
Гарантия | 14 дней |
Написать отзыв
Автор:Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код с картинки: