Бодибар минимального веса изготовлен специально для спортсменов, которые только начинают свой путь к совершенному телу и крепкому здоровью. Гимнастическая палка — второе и более знакомое многим атлетам название бодибара.
Конструкция снаряда невероятно проста — он напоминает обычный гриф от штанги, то есть это металлический стержень определенной длины. Вес бодибара варьируется от 1 кг до 18 с шагом в 1 кг, поэтому выбирать снаряд необходимо исходя из уровня физической подготовки. Для новичков оптимальный вес бодибара составит 1-3 кг, для тех, кто отличается врожденной выносливостью и хорошими физическими данными можно заниматься с палкой весом от 4 до 8 кг, а профессиональным спортсменам 9 кг и выше.
Несмотря на простоту тренажера он известен своей эффективностью, а также легкостью в использовании, компактностью, доступностью. Бодибар — утяжелитель, гибрид между штангой и гантелями. Он помогает постепенно укрепить мышечный корсет спины, рук, ног и подготовить его к более существенным силовым нагрузкам. Бодибар малого веса — очень хорошее подспорье всем пожилым или ослабленным людям для щадящих кардиотренировок, восстановления опорно-двигательных функций при заболеваниях спины и позвоночника, при пассивном образе жизни для повышения жизненного тонуса, физических возможностей.
Бодибар, кроме общеукрепляющего действия, прекрасно тренирует вестибулярный аппарат, повышает ловкость, разнообразит монотонные занятия.
| Разное | ||
| Тип | Гимнастическая палка | |
| Диаметр (см) | 3.8 | |
| Длина (см) | 120 | |
| Вес, кг | 1 | |
| Страна-производитель товара | Украина | |
| Материал | Металл | |
| Гарантия | 14 дней | |
