Эспандеры кистевые, резиновые для рук и ног

Профессиональные эспандеры для идеальных форм

Одним их самых многофункциональных, универсальных и практичных тренажеров как для мужчин, так и для женщин на сегодняшний день считается экспандер. Его всегда можно взять с собой на тренировку или посиделки на природе, чтобы провести их с пользой для здоровья, в путешествие или туристический поход.

Что такое эспандер?

Данный спортивный снаряд помогает развить мышечную выносливость и силу рук и ног, подтянуть ягодицы и бедра, накачать мышцы груди, спины и плечевого пояса. В буквальном переводе с латинского звучит как «растягиваю» — следовательно, выполняемые с эспандером упражнения нацелены на преодоление сопротивления упругой части снаряда. Как правило, занятия с экспандером направлены на развитие небольших мышечных групп, поэтому называются такие упражнения изолирующими.

Большинство из нас хорошо помнят круглый советский эспандер для кисти, с которым отлично можно было проработать мышцы предплечий — сегодня такой эспандер купить не проблема и, к счастью, прогресс шагнул далеко вперед, так что теперь нам доступны многие его разновидности, заказать которые Вы легко можете в нашем интернет-магазине.

Жгут

Еще носит название эспандер-шнур и состоит из небольших резиновых жгутов в тканевой оплетке; прекрасно подходит спортсменам, занимающихся армреслингом, боксом или борьбой.

Видео о преимуществах эспандера

Эспандер кистевой

Отлично разрабатывает кисть и пальцы, прекрасно тренирует запястья, а также направлен на укрепление мышц предплечья; если в Вашем виде спорта важна сила хвата, тогда этот снаряд — то, что нужно! Бывает нескольких видов:

• резиновый в виде кольца, с небольшой жесткостью (от 5 кг до 25 кг);
• пластиковый или металлический, имеющий вид щипцов, в котором ручки соединены пружиной; зачастую жесткость такого эспандера не выше 25 кг;
• стальной, имеющий также форму щипцов, его жесткость составляет от 45 кг до 165 кг; впервые производить такой эспандер начала американская компания Iron Mind под торговой маркой Captains of Crush.

В последнее время особую популярность получили гироскопический экспандер для кисти Powerball (роллербол со счетчиком) , а также эспандер антистресс, предназначенный специально для мужчин, так как имеет форму и вид женской груди.

Эспандер для рук или плечевой

Ручной пружинный эспандер необходим для развития мышц рук и плечевого пояса. Имеет две рукоятки, к которым прикреплены растягивающиеся эластичные пружины. Кстати, данные пружины могут быть как съемными, так и стационарными. Съемные практичны тем, что снимая или добавляя пружину, тем самым, Вы можете воздействовать на растягивающее усилие тренажера.

Грудной эспандер

Не смотрите на название — с этим эспандером можно эффективно накачать как грудные мышцы, так и мышцы спины и плечевой пояс. По своим видовым и функциональным характеристикам очень похож на экспандер для рук.

Эспандер «Бабочка»

Не смотря на то, что предназначен данный тренажер для приводящих мышц бедер, эффективен он также и в проработке грудных мышц, для чего его активно и применяют женщины. К центральной части с пружиной, называемой головкой, крепятся два полукружных рычага, раздвинутых в различные стороны. В целях предотвращения травмирования кожи и скольжения данные рычаги покрыты прорезиненным материалом.

Эспандер для ног

Для девушек, мечтающих стать обладательницами бразильской попы, изящных лодыжек и сексуальных икроножных мышц — мастхев! Имеет вид восьмерки, круглой резинки, также есть эспандеры со специальным фиксатором для ноги

Многофункциональный эспандер

Как можно догадаться из названия, данный спортивный снаряд направлен на проработку всех основных мышечных групп и способен заменить собой большинство других тренажеров. Наверно, поэтому он получил такое широкое распространение, ведь этот эспандер активно применяют и в йоге, и в пилатесе, и в фитнесе, и даже в различных видах единоборств — данный список можно продолжать и продолжать. Как правило, имеет вид латексной ленты или жгута, но также возможны и пружинные с рукоятками.

Для тех, кто хочет похудеть

Выше мы вели речь больше про увеличение мышечной массы и силовых показателей, а что же делать тем, кому нет нужды растить объемы? На сегодняшний день получила широкое распространение система упражнений, в которой используется диск для похудения Здоровье с эспандерами — знакомый по виду диск с прикрепленными к нему по бокам двумя жгутами с рукоятками. Благодаря ему можно быстро привести свою фигуру к идеальным пропорциям и в доме при этом места много он не займет.

Становитесь красивее вместе с БудОпт

Для жителей Украины, стремящихся к идеальным формам и геркулесову здоровью, мы всегда предлагаем самые привлекательные цены, а в канун праздников Вы всегда сможете приобрести товары определенных групп с отличной скидкой и совсем недорого. Мы отправляем заказанные позиции наложенным платежом и по предоплате со склада в Днепропетровске и Киеве в любой город.

Для тех, кто заказывает товары оптом, мы предлагаем самые выгодные условия сотрудничества с гарантией качества, так как работаем только с проверенными и лучшими поставщиками.