Фитбол - это специальный мяч, который получил огромную популярность в фитнесе, йоге, аэробике и не только и используется в основном женщинами при выполнении различных упражнений. Его можно использовать для тренировок, специальных терапевтических упражнений, исправления осанки и просто для игры. Во время тренировки на мяче сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке.
Мячи помогают развивать и укреплять мышцы спины, пресса, ног и рук. Фитбол с успехом применяется для коррекции фигуры. Занятия с фитболом тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Благодаря эластичному материалу PVC мяч можно использовать на любой поверхности. Поверхность фитбола комбинированная, имеет как гладкую, так и пупырчатую поверхность. Это даст возможность разнообразить упражнения и выполнять своеобразный самомассаж.
Занятия фитбол – аэробикой – это щадящий, но достаточно эффективный способ привести себя в форму. Он уникален тем, что в нём практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди.
| Разное | ||
| Цвет | Разные цвета | |
| Диаметр (см) | 75 | |
| Возрастная категория | Взрослая,Детская | |
| Класс | Профессиональный,Любительский | |
| Страна регистрации бренда | Украина | |
| Страна-производитель товара | Китай | |
| Материал | ПВХ | |
| Гарантия | 14 дней | |
-200x200.jpg "Коврик для йоги и фитнеса (каремат) + фитбол 75 см + массажный мячик + ремень для йоги OSPORT Set 100 (n-0130)")
