Сегодня на пике популярности такие еще недавно не существовавшие виды спорта как кроссфит (crossfit) и бодирок (bodyrock). Эти высокоинтенсивные программы интервальных тренировок позволяют добиться идеального состояния тела, развивать силу, выносливость, ловкость, худеть, сжигая беспощадно жировые ткани и нарабатывая мышечные. Для тренировок используются практически все виды спортивных снарядов, а также специально разработанные авторами методик сумки для кроссфита Сэндбэг — для создания дополнительных нагрузок. В переводе с английского языка sandbag ― песочный мешок. Еще одно название снаряда — болгарский мешок.
В сумке находятся прочные емкости-мешочки, в которые можно засыпать песок или любой другой сыпучий материал (от риса до щебня — все упирается в ваши силовые запросы/возможности), с ручками по четырем сторонам, что делает снаряд универсальным и позволяет использовать его разнообразными способами. Особенность таких мешков в том, что материал-наполнитель (пусть это будет все же песок), находясь в своих «контейнерах», не утрамбован и не лежит там плотно, поэтому во время выполнения упражнений он постоянно перемещается. Это создает очень непривычный эффект и заставляет атлета прилагать больше усилий для того, чтобы сохранить равновесие и контроль за мешком.
Доказано, что сумка для тренировок SandBag 10 кг имеет намного большую эффективность, чем железо с весом в 3-4 раз больше.
Песок в комплекте не поставляется. Необходимо использовать мелкий, просеянный, полностью сухой речной песок. Вес 10 кг позволяет использовать снаряд девушкам и новичкам для домашних тренировок.
| Разное | ||
| Тип | Сумка для тренировок,Песочный мешок | |
| Цвет | Красный | |
| Высота (см) | 24 | |
| Диаметр (см) | 14 | |
| Длина (см) | 63 | |
| Вес наполнения (кг) | 10 | |
| Вес сумки (кг) | 0.5 | |
| Возрастная группа | Взрослая | |
| Страна-производитель товара | Украина | |
| Материал | OXFORD | |
| Гарантия | 14 дней | |
