Аминокислоты, аминокислота ВСАА (БЦА)

Beta Alanine является компонентом дипептида карнозина. Влияние β-аланина заключается в повышении силы и выносливости как в случае аэробных, так и анаэробных упражнений. Кроме того, β-аланин положительно влияет на увеличение мышечной массы, и при применении в комбинации с креатином демонстрирует синергитичное действие. Принимать стоит по 4 капсулы перед тренировкой. Не превышайте рекомендованной дозы.

Аминокислотный комплекс для восстановления и роста мышц Aminocomplex system разработан специально для спортсменов, которые занимаются высокоинтенсивными и продолжительными тренировками. Он позволяет быстро и эффективно (до 90%) усвоить все необходимые вещества, предотвращая возникновение катаболизма, который негативно влияет на мускулатуру. Важным преимуществом комплекса является содержание в нем витаминов группы В, С, Е, РР. Рекомендации по употреблению : взрослым по 1-3 чайной ложки в сутки, необходимое количество смеси растворить в 200 мл жидкости (вода или другие напитки). Принимать до или во время тренировки — в зависимости от массы тела и интенсивности нагрузок. Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от 0 °С до 22 °С, и относительной влажности воздуха не больше 75%.

OstroVit BCAA Instant высококачественная спортивная пищевая добавка, в состав которой входят аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (BCAA), в оптимальном соотношении 2-1-1. Эти аминокислоты очень желательны в рационе спортсменов, так как они подавляют мышечный катаболизм, имеют анаболические свойства и улучшают синтез белка. BCAA могут также выступать в качестве источника энергии во время длительных тренировок. Идеальное решение для спортсменов, которые регулярно подвергают свой организм физическим нагрузкам, хотят улучшить силовые показатели и выносливость! Для приготовления одной порции смешайте 10 г (3 ложки) препарата с 100 - 150 мл воды или сока. В тренировочные дни выпивайте две порции в день.

BCAA 100% - это классический продукт, состоящий из чистых аминокислот. В одной порции - 4 граммa аминокислот с разветвленными боковыми цепями. Это идеальное решение для тех, кто хочет увеличить мышечную массу без набора лишнего жира или уберечь свои мышцы от разрушения во время физических нагрузок. Как принимать : 5 грамм (1 чайную ложку) растворить в 250 мл. воды. В дни тренировок принимать 1 порцию за 30 мин. перед тренировкой и 1 порцию после тренировки. В дни свободные от тренировок 1 порцию за 30 мин. перед приёмом пищи .

OstroVit L-Glutamine - пищевая добавка для быстрого восстановления и увеличение мышечной массы. Глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в организме человека, которая укрепляет иммунную систему, а также нервную и мышечную системы. Нашему телу нужно много времени, чтобы произвести эту аминокислоту, поэтому и появляется дефицит глютамина в организме, особенно после интенсивной физической нагрузки. В таких случаях L-Glutamine приходит на помощь! Добавку лучше принимать по две порции в день (после пробуждения и после тренировки). Для этого возьмите одну порция 5 г (1 мерная ложка) смешайте с 100-150 мл воды или с Вашим любимым соком.