Обручи Хулахуп массажные для похудения и талии
Женская надежда: обруч для талии
«Осиная талия» - предел мечтаний многих девушек. А знаете, какой самый первый тренажер был изобретен для формирования красивого изгиба женской фигуры? Обруч для талии. Простота и доступность этого снаряда с каждым днем добавляет ему поклонников. В спортивном магазине предоставлены разнообразные обручи, по виду почти ничем не отличающиеся. Как же выбрать лучший?
Обруч для похудения: разновидности и особенности
Убрать лишние сантиметры с боков, подтянуть живот, привести фигуру в порядок – любой ли обруч для гимнастики поможет справиться с таким заданием?
Собираясь купить спортивный обруч, учитывайте степень своей физической подготовки и его тип.
Тип обруча зависит от:
- предназначения
- материала
- способа сборки
- наличия дополнительных приспособлений.
По предназначению обручи бывают трех видов.
1. Детские обручи - отличаются размером. Чтобы подобрать обруч правильного диаметра, необходимо поставить его возле себя вертикально на пол. Обруч должен доставать выше пупка, но ниже груди.
2. Гимнастические обручи подходят для занятий фитнесом и делятся на:
- обычные обручи - дают общую пользу для организма, влияя на дыхательную и сердечно – сосудистую системы;
- утяжеленные обручи - дают усиленную физическую нагрузку, приводя в тонус мышцы спины и живота, помогая уменьшить вес.
3. Массажные обручи – имеют специальные приспособления для массажирования мышц в области талии. Кожа выглядит упругой и подтянутой. Улучшается работа кишечника и органов малого таза.
В зависимости от материала, из которого изготовлен, обруч для гимнастики бывает:
- пластмассовый
- железный
- поролоновый.
Пластмассовый более дешевый, но не очень прочный. На нем легко появляются трещины или вмятины.
Металлический обруч более надежный, но его не рекомендуют применять детям и начинающим свои занятия, поскольку могут оставаться синяки на теле.
Поролоновый обруч мягкий и гибкий, дает возможность выполнять кроме вращений и много других упражнений.
По способу изготовления обручи делятся на:
- цельные – более прочные, но занимают много места в комнате;
- разборные – созданы для удобства хранения, но в местах соединения со временем появляются трещины и оно становится уже не такое прочное.
Более дорогие модели обручей имеют некоторые дополнительные приспособления:
- магнитные вставки, которые дают дополнительный положительный эффект путем импульсов, вызывающих интенсивные сокращения мышц;
- счетчики количества вращений, калорий, которые сжигаются во время занятия.
Обруч массажный: двойная польза
Особый интерес вызывает обруч массажный. Его эффект объясняется наличием различных накладок. Ему приписывают массажное, антицелюлитное действие, способствующее сжиганию жира в области талии. Другое название такого обруча хулахуп.
Этот обруч более громоздкий, поэтому его часто делают разборным.
Накладки бывают мягкими или твердыми, различные по размеру и форме. Массажные детали делают в виде шариков или выступов.
Собираясь обруч массажный купить, учтите, что особой разницы в форме или размере массажных элементов нет, как и в порядке или частоте их размещения.
На такой тип обруча возлагают особенные надежды, считая, что он даст серьезный эффект похудения. Чтобы достичь большего результата, сочетайте занятия с обручем и упражнения с фитболом.
Заказать обруч лучше в интернет–магазине. Сравните недорогие и усовершенствованные модели. Стоимость покупки можно снизить за счет оптовой цены. Магазин гарантирует доставку в Киев, Днепропетровск и другие города Украины.