Скакалка представляет собой разновидность универсальных простейших, но очень эффективных тренажеров. Прыжки полезны в любом возрасте для мужчин и женщин. Сегодня данный спортивный снаряд снова в моде, возможно, этому он обязан такому популярному направлению спортивных тренировок, как скиппинг.
Упражнения со скакалкой оказывают комплексное положительное воздействие на организм – тренируют дыхательную систему, укрепляют мышцы, устраняют застой крови в венах, способствуют избавлению организма от шлаков. С помощью скакалки развивается выносливость, тренируется вестибулярный аппарат, проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Скакалка дает прекрасные кардионагрузки, способствует похудению, делает мышцы красивыми и упругими, а также помогает бороться с целлюлитом.
Скакалка ‒ один из основных тренировочных снарядов боксеров и баскетболистов. Совершенствование прыгучести, техники передвижения по рингу или площадке, развитие реакции – основные задачи занятий со скакалкой.
Великобританский бренд RDX представляет скакалку RDX Leather для профессиональных спортсменов и любителей. Компания специализируется на производстве товаров для бокса, поэтому все ее разработки направлены на совершенствование и оттачивание спортивного мастерства атлетов.
Для занятий со скакалкой необходимо выбирать места с нескользким покрытием – деревянный пол, например. Или использовать в качестве подстилки прорезиненный антискользящий коврик. Прыгать лучше в специальной обуви, так Вы снизите вероятность ушибов стопы и повысите амортизацию. Людям с избыточным весом скакалка необходима для нормализации массы тела. Однако на начальных стадиях тренировок не стоит задавать высокий темп, поскольку при приземлении позвоночник и нижние конечности получают нагрузку в несколько раз больше Вашего веса. Скакалка ‒ незаменимый домашний тренажер для всей семьи.
| Default | ||
| Разное | Материал:Материал жгута: натуральная кожа; Материал ручки: натуральное лакированное дерево,хромированная сталь; | |
| Разное | ||
| Длина | 270 см | |
| Дополнительные характеристики | регулируется по длине | |
| Гарантия | 14 дней | |
