Концентрат сывороточного белка применяют в бодибилдинге. Он эффективен для похудения, поддержания физической формы и для набора мышечной массы. Препарат является быстро усваиваемой формой сывороточного белка. КСБ относится к самым сбалансированным добавкам в рационе спортсменов. Многочисленное количество аминокислот, которое содержится в его составе, легко усваивается организмом и питает мышцы качественным белком.
Состав : концентрат белка молочной сыворотки, сухая пищевая смесь (мальтодекстрин, сухая банановая смесь (мальтодекстрин, банановая смесь 6%), ароматизатор, краситель куркумин), моногидрат декстрозы.
Хранить в крытых сухих вентилируемых помещениях и относительной влажности воздуха не более 85%
Готовить коктейль из сывороточного протеина довольно просто. Самый простой способ: насыпьте в шейкер порцию протеина (2 мерных ложки), залейте достаточным количеством жидкости 200-300мл, закройте шейкер. После чего, встряхивайте шейкер до получения однородной массы. Вместо шейкера можно использовать миксер или блендер. Очень не рекомендуется пытаться размешать сывороточный протеин с помощью ложки: пить такой протеин будет неприятно из-за комков, да и усваивать организму придется не жидкость, а сухой порошок.
При наборе мышечной массы концентрированный белок рекомендуется употреблять за 45 минут до тренировки или сразу после нее. Принимать протеин необходимо не более 4 раз в сутки между приемами пищи. При этом одна порция должна составлять 45 гр. (три мерных колпачка). Для улучшения вкусовых качеств белковый коктейль можно приготовить на соке, молоке или с добавлением фруктов
При снижении массы протеин рекомендуется употреблять между приемами пищи в течение дня. Производители рекомендуют употреблять порцию протеина за 2 часа до тренировки и через 2 часа после. Для быстрого достижения желаемых результатов нужно организовать полноценное и сбалансированное питание. Прием пищу должен быть не реже 5-6 раз в сутки. При этом 3 приема пищи можно заменить белковыми коктейлями. Они не содержат жиров и углеводов, поэтому позволят быстро похудеть. Для приготовления коктейля необходимо взять не более 30 гр. протеина (два мерных колпачка), особый вкус он приобретает, когда приготовлен на обезжиренном молоке.
| Разное | ||
| Тип | Пищевая добавка | |
| Вес, кг | 1 | |
| Вид | Порошок | |
| Возрастная категория | Взрослая | |
| Страна регистрации бренда | Украина | |
| Страна-производитель товара | Украина | |
| Гарантия | 14 дней | |
