Медицинболы, медболы
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 10 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 3 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес медбола составляет 4 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 5 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 6 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 7 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 8 кг.
Если Вы хотите разнообразить свои тренировки, тогда этот медбол именно для Вас! Подходит людям с абсолютно любой физической подготовкой, даже в пожилом возрасте. Можно использовать во время занятий в тренажерном зале, фитнес центре или дома. Выполнен из высококачественного ПВХ, внутри наполнен песком. Вес 9 кг.
Хотите усложнить свои тренировки по фитнесу? Тогда в помощь Вам придет этот замечательный медбол. Он изготовлен из высококачественной резины. Она очень прочная и имеет рифленую поверхность. Внутри медболы наполняют песком или специальным гелем. Его можно задействовать в бросках, передачах своему парнеру или же просто использовать как утяжелитель.
Медбол - это специальный мяч, который используют во время медицинской реабилитации или же для занятий фитнесом. Его можно задействовать во время выполнения упражнений в одиночку или с партнером. Изготавливаются медболы из прочной резины с шершавой поверхностью. Внутри наполняют песком или специальный гелем.
Медбол LiveUp MEDICINE BALL,1 кг – универсальный инвентарь для реабилитационных и фитнес упражнений. Небольшой вес сделает тренировку новичков комфортной и безопасной. Мяч желто-серого цвета весом 1 кг.
Медбол LiveUp MEDICINE BALL,2 кг используется спортсменами разного уровня подготовки для восстановления после травм, чтобы разнообразить и сделать тренировку интенсивнее и эффективнее. Мяч имеет вес 2 кг, яркий дизайн и рифленую поверхность.
Медбол LiveUp MEDICINE BALL,3 кг используется в лечебных целях, для улучшения координации, во время восстановления после травм, а также во время силовых и фитнес тренировок. Яркий мяч имеет рифленую поверхность для комфортно и безопасной тренировки.
Медбол LiveUp MEDICINE BALL,4 кг используют, как в лечебных целях, так и для силовых и фитнес упражнений. Вес мяча позволит более тренированным спортсменам увеличит нагрузку на мышцы, разнообразить и усложнить упражнения.
Медбол LiveUp MEDICINE BALL,5 кг обеспечивает щадящую нагрузку, используется новичками для выполнения комфортных и эффективных упражнений. Мяч используют в лечебных и реабилитационных целях. Данная модель голубого цвета имеет вес 5 кг.
Медбол LiveUp SOFT WEIGHT BALL,1 кг – простой инвентарь для обеспечения оптимальной нагрузки на мышцы во время силовых тренировок, занятия фитнесом и аэробикой. Данная модель имеет вес 1 кг, подойдет для тренировок новичков.
Медбол LiveUp SOFT WEIGHT BALL,2 кг позволяет выполнить неограниченное количество упражнений для проработки различных групп мышц. Мяч зеленого цвета весом 2 кг. Данный вес позволит создать оптимальную нагрузку, как для новичков, так и людей, которые восстанавливаются после травм и операций.
Медбол LiveUp SOFT WEIGHT BALL,3 кг используется, как в реабилитационных целях, та и для занятий спортом. Оптимальный вес 3 кг позволяет создавать нагрузку для эффективной проработки различных групп мышц. Использование мяча не имеет ограничений по полу и возрасту.
Медбол можно использовать для занятий спортом дома или в спорт-клубах.
Мяч наполнен синтетическими и натуральными волокнами, которые окружают камеру из песка.
Медицинский мяч или медбол — так называется особый спортивный инвентарь, изготавливаемый чаще из плотной резины или кожи, реже — ПВХ, что необходимо для придания ему нескользкой поверхности, дабы он не выпрыгивал из рук во время тренировок. Наполняют медицинбол всегда очень тяжелым материалом, например: опилками, песком или гелем, — чтобы он не отскакивал от поверхности и мог гасить силу ударов.
Эффективность упражнений с медболом
Зачастую подобные утяжеленные мячи используют вместо гантелей в качестве свободных весов в тренировках с целью либо разнообразить их, либо добавить стресса мышцам для их развития и роста. Такой мяч-тренажер обычно задействуют в занятиях достаточно опытные спортсмены в период послеоперационной или посттравматической реабилитации по причине того, что он дает возможность прекрасно регулировать нагрузки.
Однако это нисколько не мешает применять медицинбол не спортсменам, а любителям фитнеса для получения атлетического телосложения, ведь он прекрасно подходит и для программ по набору мышечной массы, и для жиросжигающих тренировок. В любом случае, если Ваша цель — оздоровиться и привести свой внешний вид в порядок, тогда медбол — как раз то, что Вам нужно!
Польза медицинского мяча:
- Отличная проработка мышечных групп при щадящей нагрузке на связки;
- Развитие силы и выносливости, ловкости и скорости;
- Тренировка баланса и координации движений;
- Успешная послеоперационная реабилитация — особенно хороший эффект дают тренировки с медболом у пожилых людей.
Как Вы понимаете, этот мяч-тренажер не имеет возрастных ограничений, поэтому с ним могут тренироваться и дети, и взрослые. Правда, начинать необходимо с небольшого веса снаряда — 1 кг или 2 кг. После того, как нагрузка станет привычной и комфортной, вес необходимо увеличивать — сначала 3 кг, потом 5 кг, затем 6 кг и так далее до максимального.
Видеопрограмма тренировки с медболом
Как выбрать медицинский мяч
Если Вы собираетесь купить медбол в реальном магазине, тогда попробуйте выполнить с ним обычные для Вас упражнения, чтобы определить — дает ли мяч какое-то сопротивление и не нарушает ли его вес Вашу координацию? Помните, медицинбол сначала может показаться Вам легким, однако повторений в упражнениях нужно делать от 10 до 20 раз — сможете ли Вы их выполнить без нанесения травм своим суставам и мышцам? Если в обоих случаях ответ утвердительный, тогда можно смело покупать.
Но как быть, если заказать медицинский мяч все же хотите в интернет-магазине? Как мы упомянули ранее, если Вы только сейчас решили себя причислить к адептам здорового образа жизни, тогда оптимальным будет заказать медбол весом не более 1-3 кг — с ним можно прекрасно адаптировать свое тело к физическим нагрузкам, улучшить ловкость и гибкость. Покупать мяч «на вырост», даже если он предлагается по очень хорошей стоимости или со скидкой, не нужно — прогрессия нагрузок должна происходить плавно и без стрессов для организма.
Моделей медицинболов существует множество: и классические, и с ручками, и в форме руля. Однако стандартный мяч круглой формы применим абсолютно в любых упражнениях, поэтому новичкам не стоит здесь экспериментировать — классика будет всегда выигрышной.
Медбол — универсальный тренажер
Этот спортивный фитнес-мячик в мире давно получил свою заслуженную популярность, в Украине же он только сейчас начинает обретать широкую известность и признание. К счастью, владельцы современных фитнес-клубов стали понимать удобство и универсальность этого инвентаря, поэтому охотнее приобретают его. А мы, в свою очередь, рады предложить прекрасные цены для тех, кто покупает оптом; отправка наложенным платежом возможна в любую точку — в Днепропетровск, Запорожье, Киев, Львов, Одессу и т.д.
Возможно, кому-то покажется это не дешевым удовольствием, однако помните, что здоровье важнее — купив медбол сегодня, завтра и все последующие дни при постоянных тренировках с ним Вы будете становиться только лучше, сильнее и здоровее!
