Бодібар мінімальної ваги виготовлений спеціально для спортсменів, які тільки починають свій шлях до досконалого тіла та міцного здоров'я. Гімнастична палиця — друга та більш знайома багатьом атлетам назва бодібару.
Конструкція снаряда неймовірно проста - він нагадує звичайний гриф від штанги, тобто це металевий стрижень певної довжини. Вага бодібару варіюється від 1 кг до 18 з кроком 1 кг, тому вибирати снаряд необхідно виходячи з рівня фізичної підготовки. Для новачків оптимальна вага бодібару складе 1-3 кг, для тих, хто відрізняється вродженою витривалістю та хорошими фізичними даними, можна займатися з палицею вагою від 4 до 8 кг, а професійним спортсменам 9 кг і вище.
Незважаючи на простоту тренажера, він відомий своєю ефективністю, а також легкістю у використанні, компактністю, доступністю. Бодібар - обтяжувач, гібрид між штангою та гантелями. Він допомагає поступово зміцнити м'язовий корсет спини, рук, ніг та підготувати його до більш суттєвих силових навантажень. Бодібар малої ваги - дуже хороша підмога всім літнім чи ослабленим людям для щадних кардіотренувань, відновлення опорно-рухових функцій при захворюваннях спини та хребта, при пасивному способі життя для підвищення життєвого тонусу, фізичних можливостей.
Бодібар, крім загальнозміцнюючої дії, чудово тренує вестибулярний апарат, підвищує спритність, урізноманітнить монотонні заняття.
| Різне | ||
| Тип | Гимнастическая палка | |
| Диаметр (см) | 3.8 | |
| Довжина (см) | 120 | |
| вага, кг | 1 | |
| Країна-виробник товару | Украина | |
| Матеріал | Металл | |
| Гарантія | 14 дней | |
