Гравітаційні черевики, інверсійні

Огляд гравітаційних черевиків OnhillSport

Гравітаційні черевики — це спортінвентар, який являє собою міцні металеві манжети із засувками та сталевими гаками. З їх допомогою можна без особливих зусиль зачепитися за турнік і повиснути в положенні "вниз головою". На думку спортивних тренерів і терапевтів, тренування тіла в неприродному становищі допомагають назавжди позбавитися проблем з хребтом, а також «прокачати» усі групи м'язів черевного преса. : 600px; height: 400px;" />

Як влаштовані гравітаційні черевики?

Гравітаційні або інверсійні черевики закріплюються на кісточках, що дає можливість зачепитися за поперечину за допомогою спеціальних гачків, розташованих на їхній передній частині. Спортінвентар складається з наступних частин:

• Манжети — шкіряні вставки, з внутрішньої сторони яких розташовується спінений матеріал для більш комфортного та безболісного кріплення до ніг. Для збільшення міцності черевиків деякі виробники хромують шкіру. Таким чином, можна збільшити термін експлуатації спортінвентарю.
• Гаки — сталеві пристрої, за допомогою яких можна зачепитися за турнік у положенні «вниз головою». Вони виготовляються з високоміцної листової сталі та прикріплюються до манжетів за допомогою сталевих заклепок.
• Замки — фіксатори з подвійною системою захисту, завдяки яким можна відрегулювати діаметр манжет точно по кісточці. Специфічні тренування допомагають значно зменшити навантаження на хребет та покращити мікроциркуляцію крові в мозку.

  Принцип дії інверсійних черевиків

  У чому плюс застосування гаків на ноги? Вперше ці пристрої стали випускатися компанією «GravityGuidance», яку очолював Р. Мартін. Його батько був остеопатом, добре знайомим із користю від застосування інверсійної терапії у лікуванні людей, які мають проблеми з хребтом. Це наштовхнуло Р. Мартіна на розробку спеціального спортінвентарю, що дозволяє досягти подібних результатів.

  За допомогою гравітаційних гаків можна безпроблемно чіплятися за поперечину і висіти головою вниз. Під вагою власної ваги хребет почне розтягуватися, за рахунок чого зменшиться тиск на міжхребцеві диски і нервові закінчення, що відходять від них. До переваг від використання інверсійних черевиків можна віднести:

  • Розслаблення м'язів спини;
  • Поліпшення кровообігу в голові;
  • Профілактику варикозного розширення вен;
  • Нормалізацію струму лімфи;
  • Збільшення еластичності зв'язок;
  • Зміцнення м'язів та збільшення їх тонусу;
  • Ліквідацію застійних процесів в органах черевної порожнини.

  

  За твердженням багатьох спортивних лікарів, інверсійна терапія згодом дозволяє виправити поставу і навіть уповільнити процеси старіння в організмі. Але для досягнення необхідного терапевтичного ефекту вправи з гравітаційними черевиками потрібно виконувати регулярно.

  Що таке антигравітаційні черевики? спеціальне взуття, завдяки якому можна полегшити рух при нормальному положенні тіла. На підошву черевиків прикріплюються пружні вставки, які під час руху добре пружинять. Таким чином, у процесі виконання будь-яких вправ кожному кроку повідомляється додатковий імпульс.

  На думку терапевтів, антигравітаційні пристрої стануть непоганою підмогою в реабілітаційній терапії для спортсменів. Черевики полегшують рух, але при цьому «примушують» розробляти м'язи та зв'язки. Проте медики попереджають, що тренуванням із таким спортінвентарем не варто зловживати. Якщо гравітаційні пристрої розтягують хребет, то антигравітаційні — його стискають.

  Особливості вибору інверсійних черевиків

  У процесі придбання інверсійних гаків потрібно враховувати безліч технічних нюансів. Це дозволить мінімізувати ризики отримання серйозних травм у процесі тренувань.

  Відеовправи з використанням гравітаційних черевиків

  Отже, на які характеристики правильно звертати увагу при виборі гравітаційного тренажера? Комфортність. Манжети на ногах повинні сидіти досить щільно, але не створювати дискомфорту. Якщо кріплення перешкоджатимуть нормальному кровообігу в ногах, особливого ефекту від інверсійної терапії ви не отримаєте.

• Діаметр турніка. Розмір гачків повинен відповідати діаметру турніка, на якому виконуватимуться вправи. При цьому важливо, щоб поперечина була жорсткою і не деформувалася під вагою людини, що тренується.
• Надійність. При виборі спортінвентаря необхідно приділити увагу застібкам та гакам. Вони мають бути виготовлені з листової сталі або, у крайньому випадку, товстого шару склонейлону. Пластина з гачками повинна прикріплюватися до шкіряних манжетів щонайменше 5-8 заклепками. Якщо в квартирі немає можливості закріпити поперечину для тренувань, як альтернативу інверсійним черевикам можна придбати гравітаційний стіл. Зовні він нагадує драбину, у верхній частині якої закріплені валики, між якими надійно фіксуються ступні ніг. За допомогою такого столу можна здійснювати інверсійну терапію, перебуваючи в положенні «вниз головою».

  Огляд виробників

  При виборі якісного спортінвентаря особливу увагу варто приділяти фірмі-виробнику.

  

  У світі спортивних тренажерів та фітнес-аксесуарів найбільшою довірою у споживачів користуються інверсійні черевики знаменитих виробників:

  • «Хенгап» — сумлінний виробник спортінвентарю, свідченням чого є численні відгуки задоволених покупців, який займається випуском гравітаційних гаків. Інверсійні черевики «Хенгап» виготовляються тільки з натуральної шкіри та сталевих вставок, діаметр яких досягає 3.5 мм. Такі пристрої легко витримують навантаження в 130-150 кг.
  • «NewageComfort» — відомий виробник спортивних товарів у процесі виробництва гравітаційних черевиків оснащує їх подвійними фіксаторами-застібками, виконаними із хромованої сталі. Це гарантує надійність конструкції та безпеку виконання вправ у перевернутому положенні тіла.
  • «Oxygen» — один із найпопулярніших виробників професійного спортінвентарю при виготовленні інверсійних черевиків зробив ставку на вдосконаленні замкової системи. Гаки «Oxygen» забезпечені не пряжками, а спеціальними засувками, завдяки чому мінімізується час на закріплення манжет на ногах.

  Висновок

  Інверсійна терапія — ефективний спосіб ліквідації больових відчуттів у спині та нестандартного «прокачування» м'язів живота. За допомогою гравітаційних черевиків можна поліпшити стан здоров'я, і свою фізичну форму. Наш інтернет-магазин з радістю допоможе Вам купити їх і відправити як післяплатою, так і за передоплатою по всій Україні зі складу в Києві або Дніпропетровську.

  Для покупців, які бажають замовити оптом, вартість товару буде істотно вигідніше, однак і роздрібних покупців ми завжди радіємо доступною ціною продукції. Постійних клієнтів ми бавимо приємною знижкою.

  У нас завжди недорого, але якісно — ми працюємо з найкращими постачальниками, що дозволяє надавати клієнтам сервіс високого рівня за прийнятними цінами.