Гантелі набірні, професійні

Набірні та розбірні гантелі для тренувань вдома або в спортивному комплексі

Історія появи гантелі сягає своїм корінням глибоко в античні часи — вже в Стародавній Греції гантелями користувалися як у змаганнях на підняття ваги, так і при стрибках у довжину. Цікавий факт, що і на мозаїках Стародавнього Риму можна зустріти зображення жінок, які виконують вправи з цим спортінвентарем — як бачите, тема схуднення і гарного підтягнутого тіла стара, як світ, і прагнення отримати круглу попу, шикарний торс і спокусливі ноги сидить у нас у генах.

Залежно від того, чи збираєтеся ви тренуватися вдома або в спортзалі, корисно знати про цей унікальний спортивний снаряд, завдяки якому можна відмінно пропрацювати абсолютно всі групи м'язів, надавши фігурі більше рельєфності та атлетичності.

Типи гантелей: набірні та литі

Гантель являє собою універсальний спортивний снаряд, який може активно використовуватися як у силових тренуваннях початківців, так і професійних спортсменів, наприклад, бодібілдингу: новачки можуть підготувати своє незвичне до фізичним навантаженням тіло і плавно підвести його до вже серйознішого тренінгу, а досвідчені атлети — якісно і точніше опрацювати цільову м'язову групу.

Гантеля, як і штанга, відноситься до вільної ваги або, іншими словами, незакріплених снарядів, за допомогою яких атлет виконує вправу. Проведення тренувань із застосуванням такого інвентарю включає в роботу більшу кількість м'язів, включаючи м'язи-стабілізатори, що позитивно позначається на прирості м'язової маси та силових показників. Як правило, всі базові вправи виконуються безпосередньо з вільною вагою, адже, якщо брати до уваги біомеханіку людського тіла, таке навантаження є найбільш природним для організму, а рухи снаряда мають фізіологічну траєкторію за абсолютно максимальної амплітуди. Як ви можете вже розуміти, сучасні професійні тренажери, що стоять у тренажерних залах, не здатні забезпечити все це.

Відео відгук про розбірні гантелі на 15 кг

На сьогоднішній день в інтернет-магазині «БудОпт» можна замовити два типи гантелі:

• розбірні гантелі;
• гантелі з фіксованою вагою (вони ж литі).

Кожен із зазначених типів має як позитивні, і негативні характеристики. Давайте трохи пробіжимося по них.

Гантелі набірні

Це найбільш оптимальний, якщо не сказати, єдиний найкращий тип гантелі для тих, хто збирається проводити домашні тренування з обтяженням. Їх безперечна зручність полягає в тому, що для прогресії навантаження, яке має бути присутнім у тренуваннях на масу, необхідності придбання великого гантельного ряду з ваговим кроком від 5 кг до 40 кг просто немає — достатньо купити комплект розбірних гантелі один раз і при необхідності купувати для них окремо диски вже вагою більше.

Тут варто зазначити, що перед здійсненням подібної покупки, обговоріть з продавцем-консультантом можливі моделі набірних гантелі, до яких ви гарантовано зможете придбати диски. Так, на перший погляд здається, що подібний гантельний набір коштує не дешево і за вартістю може влетіти в копійчину, проте згодом ви оціните самі, наскільки вдале вкладення здійснили.

У нашому інтернет-магазині можна замовити за передоплатою або післяплатою комплектом хороші хромовані сталеві гантелі вагою 10 кг і 20 кг зі складу в Києві або Дніпропетровську. Б/у варіанти ми не поширюємо!

Гантелі литі або з фіксованою вагою

Перевага даного типу гантелей зводиться до того, що відпадає потреба в збиранні або розбиранні цього спортивного снаряда для встановлення відповідної ваги . Отже, їх переважно купувати для спортивних комплексів, фітнес або йога-центрів та тренажерних залів (хочемо звернути увагу, що для установ ми надаємо товари з чудовою знижкою, відпускаючи товар оптом – співпраця з кращими постачальниками дає нам можливість працювати з вами по дропшиппінгу, пропонуючи вигідну ціну).

У бодібілдингу з литими гантелями набагато простіше та ефективніше виконувати дроп-сети на біцепс, трицепс, м'язи грудей чи спину. У кросфіті, наприклад, ідеально виконувати з такими снарядами кроки випади для ніг або діагональні випади назад на місці. Бажано придбати для таких цілей металеві гумові гантелі або залізні з гумовим покриттям, щоб при відомостях та кидках на підлогу вони не гриміли. В аеробіці або фітнесі часто застосовуються вінілові або неопренові гантелі з невеликою вагою до 5 кг. ,5 кг до 5 кг з доставкою по всій Україні.