Лямки, петлі, ремені для тяги, штанги та турніка

Для якісного та безпечного тренування спортсмени та силовики використовують спеціальні спорядження, які дуже важливі у тренувальному процесі. Допоміжні аксесуари, такі як спортивні лямки, бинти, ремені для тяги штанги та турніка, манжети мають попит у спортсменів. Що пропонують виробники і що являє собою кожен вид цих та інших спортивних споряджень, опишемо далі. "//budopt.ua/image/data/article/sports/fitnes/ljamki-dlja-turnika-shtangi.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" />

Лямки активно використовуються спортсменами для підвищення інтенсивності тренування за рахунок підняття штанги максимальної ваги. Також з ними зручніше опрацьовувати певні ділянки тіла та збільшувати кількість підходів під час роботи зі снарядом. Вони є еластичним, але при цьому міцним матеріалом, який одягається на пензель спортсмена.

Лямки для тяги можуть відрізнятися за матеріалом і формою. Спортивні виробники виготовляють модернізовані версії «тодішніх» лямок зі шкіряного чи бавовняного матеріалу. Краще уникати синтетичних виробів, тому що вони недовговічні і сильно натирають шкіру рук.

Важливо, щоб лямки були пошиті з « матеріалу і мали як обробку армовану нитку, яка нашивається по всьому периметру виробу. Завдяки такій обшивці лямки служать довго і якісно. Також для тяги на штанзі розроблені лямки-гаки, які самі розташовуються на грифі, якісно охоплюючи снаряд. Особливою популярністю користуються саме гаки для тяги, адже під час роботи з тренажером йде правильне захоплення спорядження.

Відео урок, як користуватися лямками

Чому важливо використовувати для штанги та турніка лямки

У важкій атлетиці, пауерліфтингу, бодібілдингу спортсмени обов'язково використовують ремені для тяги. Властива такому виду спорту травмонебезпека передбачає наявність цих пристроїв на тренуваннях з наступних причин:

• Кистові лямки захищають від травм та розтягувань.
• Завдяки кистовим бинтам можна акцентувати увагу не на самій вазі та зап'ясті, а сконцентруватися на опрацюванні потрібних м'язових груп, не відволікаючись на супутні незручності при тренуваннях.
• Лямки для рук — незамінний аксесуар, коли спортсмен вирішує підвищити інтенсивність тренувань за рахунок збільшення вантажу.
• Вони надійно фіксують зап'ястя, тому робити хват стає набагато простіше, а головне зручніше та безпечніше.

Додатково мають великий попит серед спортсменів рукавички для турніка — необхідний вид екіпіровки для роботи зі штангою та поперечиною. Їх роблять з нековзного матеріалу для кращого хвату грифа і вони можуть бути використані разом з лямками. Цей аксесуар є двома канатами зі спеціальними петлями на кінцях. TRX петлі фіксуються на поперечину або на стелю. Це непогана альтернатива силовим тренажерам, коли до них немає доступу. З лямками TRX можна провести якісне силове тренування. З їх допомогою можна розвинути витривалість, прокачати м'язи-стабілізатори, провести кардіотренування всього тіла. /petli-trx.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" />

Петлі Береша

Петлі Береша — це універсальний тренажер, якісні характеристики якого допоможуть чудово опрацювати м'язи рук, спини, стегон та преса. Виконуючи вправи за допомогою цих петель можна розвинути неймовірну витривалість та покращити координацію рухів. Аксесуар має кріпильні петлі, які легко фіксуються на будь-якій горизонтальній перекладині.

Спортивні петлі призначені для інтенсивного прокачування м'язів преса. Зазвичай їх виготовляють із міцної, нейлонової тканини, а дорожчі моделі виконані з матеріалу oxford. Ця тканина зносостійка, міцна та приємна до тіла.

Петлі для тренувань Береша розвантажують область спини та кисті рук. У кого є болючі відчуття в спині і шиї застосовують представлений тренажер. Тренувальні петлі дають можливість опрацювати раніше малозадіяні ділянки тіла. Шкіряні манжети для тренувань Шкіряні манжети розроблені для того, щоб ефективно змоделювати форми спортсмена. За допомогою цих пристроїв можна за короткий період привести контури тіла в порядок, прокачавши м'язи стегна (внутрішню та зовнішню частину), сідниці, нижню частину живота. Манжета кріпиться на будь-який тренажер, у якого є нижній блок. Спортзали рідко мають манжети для тяги, тому атлети купують цей аксесуар самостійно. Сама ж конструкція є шкіряною манжетою, яка фіксується на литкових м'язах спортсмена і за допомогою спеціального троса йде опрацювання актуальних м'язів. Манжети для тренажерів відіграють велику роль у формуванні естетичних форм.

Натуральна шкіра — важливий аспект у виборі моделі, тому що вона не натирає ногу під час тренування і дозволяє шкірі «дихати». Зазвичай манжета завжди має ремень-регулятор для кращої фіксації виробу. З цим аксесуаром можна надати тілу красивого та вишуканого рельєфу. Якщо ви мрієте про атлетичне тіло, то манжети для ніг вам будуть в допомогу. цей аксесуар є актуальним при переміщенні вантажів у побуті та на виробництві.

Шкіряний напульсник одягається безпосередньо на зап'ястя. Фіксуючи пензель, ризик отримати травму від підняття вантажів мінімальний. Шкіра — найкращий матеріал для такого виду екіпірування. Чим корисний спортивний напульсник на руку:

• Надійна фіксація зап'ястя.
• Незамінний аксесуар для тих, хто отримав травму. Завдяки ньому сухожилля відновлюються швидше.
• Регульований ремінь дозволяє якісно зафіксувати виріб на руку.
• За допомогою напульсників можна безпечно проводити тренування на перекладині (підтягування, вис), оскільки вони знімають напругу суглобів і сухожиль.
• Матеріал дозволяє шкірі рук дихати, а також не натирає її.

Напульсники — відмінне екіпірування для жиму лежачи, коли область зап'ясть знаходиться в сильній напрузі. Лежачи на спині, штанга сильно перевантажує руки, тому цей пристрій — обов'язкова умова в таких вправах.

Купити напульсник на руку слід усім силовикам, які мають справу з важкими вантажами. Україна поступово починає йти в цьому плані в ногу з часом і вже сьогодні можна спостерігати у багатьох тренажерних залах Києва, Дніпропетровська та інших міст цей аксесуар у більшості штангістів та бодібілдерів.

І, як розумієте, шкіряний напульсник купити краще від відомого виробника через те, що станові тяги, жими вимагають наявність надійного та висококласного інвентарю. Враховуючи недорогу вартість спортивних напульсників, замовити їх у нашому інтернет-магазині не становить особливої проблеми, а користь від цього пристосування глобальна для здоров'я силовика. Рукавички, бинти, лямки, манжети коштують недорого, а захищають від травм та розтягувань на всі 100%. Головне підібрати спортивний снаряд від хорошого виробника та надійного постачальника. З нашою допомогою це зробити нескладно: замовивши оптом або в роздріб за привабливою ціною, за передоплатою або післяплатою спортивний інвентар, ви можете бути впевнені в його неперевершеній якості та чудових експлуатаційних характеристиках.