Йога килимок для початківців




Міцний, м'який, нековзний каучуковий килимок для йоги та фітнесу OSPORT Mat Pro 1см забезпечує стійкість знаходження в статичних позах та комфортне виконання динамічних фітнес-вправ. Товщина 10 мм і сучасний матеріал виготовлення забезпечують відмінну амортизацію та абсолютну безпеку тренуючого. Ексклюзив та краща ціна в Україні




Професійний килимок для йоги та фітнесу OSPORT Yoga ECO Pro 6мм, розмір 182 на 61см має гарний запас міцності, гнучкості, стійкості до несприятливих умов. Модель не деформується через роки і не втрачає яскравості кольору. Приємна ціна робить каремат доступним всім любителів активного способу життя. Ексклюзив та краща ціна в Україні. Рекомендуємо




Чохол для каремату та килимка для йоги - вологостійкий аксесуар високої міцності для реалізації зручності транспортування та доставки спортивного виробу у будь-яке необхідне місце із збереженням початкових характеристик упродовж тривалого часу.




Міцний, м'який, нековзний EVA килимок для йоги та фітнесу OSPORT ECO Friendly Pro 4мм забезпечує стійкість знаходження у статичних позах та комфортне виконання динамічних фітнес-вправ. Товщина 4 мм і сучасний матеріал виготовлення забезпечують відмінну амортизацію та абсолютну безпеку тренуючого. Ексклюзив та краща ціна в Україні




Міцний, м'який, нековзний каучуковий килимок для йоги та фітнесу OSPORT Mat Pro 1см забезпечує стійкість знаходження в статичних позах та комфортне виконання динамічних фітнес-вправ. Товщина 10 мм і сучасний матеріал виготовлення забезпечують відмінну амортизацію та абсолютну безпеку тренуючого. Ексклюзив та краща ціна в Україні




Міцний, м'який, нековзний EVA килимок для йоги та фітнесу OSPORT Yoga Pro + 8мм забезпечує стійкість знаходження у статичних позах та комфортне виконання динамічних фітнес-вправ. Товщина 8 мм і сучасний матеріал виготовлення забезпечують відмінну амортизацію та абсолютну безпеку тренуючого. Ексклюзив та краща ціна в Україні




Легкий та водонепроникний килимок чудово справляється з теплоізоляцією та пом'якшує інтенсивні рухи. Килимок ТМ OSPORT відмінно підходить для активних спортивних занять і не тільки – його можна брати з собою на відпочинок, у подорожі або просто для того, щоб постелити дітям на галявині біля будинку. У комплекті йде чохол.




Цегла для йоги (йога блок) OSPORT EVA Asana (MS 0858-5) – незамінний аксесуар для комфортних та ефективних занять для новачків та людей, які відновлюються після травм. Аксесуар має просту конструкцію та легку вагу, використовується під час групових та домашніх тренувань. Модель представлена в різних кольорах.




Міцний, м'який, нековзний EVA килимок для йоги та фітнесу OSPORT Yoga Pro 3мм забезпечує стійкість знаходження в статичних позах та комфортне виконання динамічних фітнес-вправ. Товщина 3 мм і сучасний матеріал виготовлення забезпечують відмінну амортизацію та абсолютну безпеку тренуючого. Ексклюзив та краща ціна в Україні
Килимки для початківців
Заняття яке з кожним роком все більше і більше впроваджується в наше життя – Йога. Вона входить у різні фітнес програми, на кожному каналі і навіть полонить простори інтернету.
Йога – це не просто набір різних вправ, а й ціла наука про духовність людини. Якщо ж ви вирішили займатися йогою, потрібно подумати про спорядження для тренувань. Головне і найвідповідальне до чого потрібно поставитися з особливою уважністю це – килимок. Одвічні питання які відвідують початківців: «Який килимок для йоги вибрати?», «У чому ж відмінність від фітнес та спорт килимка, килимка іжевського?». Є дуже багато варіацій килимків як спортивних, гімнастичних, але загалом їх функціонал однаковий. Виготовлені вони всі з пінистого матеріалу. Тільки варто відразу зазначити, що килимки для туризму не підходять. Оскільки ковзатимуть і не вбиратимуть вологу.
Вибирати каремат для йоги потрібно спираючись на такі параметри:
- Матеріал;
- Товщина; li>
- Розмір.
Матеріали з яких можуть бути зроблені килимки для йоги:
ПВХ(Полівінілхлорид)
-бюджетно, але попередження!! - відразу вони трохи ковзатимуть. Тому для практиків-початківців оптимальний варіант. Безпосередньо лише вафельні???? Менш витратні килимки мають невеликий термін користування. Більш якісні варіанти мають дуже приємну поверхню, що дозволить їм комфортно взаємодіяти з тілом та ніякого дискомфорту. <
ППЕ(пінополіетилен) - звичайнісінький килимок. Особливих зауважень немає. З такого ж матеріалу робляться йога та фітнес мати.
Зараз дуже багато відгуків з тих чи інших видів килимків, але краще один раз купити і переконатися в якості.
Який розмір вибрати?
Стандартний розмір килимка для йог має бути – 180×60. Хороший і комфортний для занять килимок має бути саме такого розміру, щоб все тіло опинилося на килимку. Звичайно є й інші варіації розмірів, наприклад, 170 ndash; 175 підходять якщо ваш зріст менше 160, або він призначений для дитини. Товщина - що дасть? Інколи вибираючи килимки ми забуваємо або просто не знаємо на що впливає товщина килимків. Вони є від 2 – 16 мм. Вибрати краще оптимальну товщину (8мм), що дасть відчуття м'якості та теплоти. Тільки ось стійкість у своїй знизиться. Не бійтеся, це не означає, що вони травмонебезпечні, просто виконувати складні асани буде не зручно. та відео – оглядів по килимках, з яких можна взяти для себе купу корисної інформації.
Якщо ви зважилися на заняття, то можна купити в інтернет-магазині. Різний вибір килимків представлений за недорогими цінами у Дніпрі, Києві та інших великих містах України. Та й до того ж можна дешево купити їх оптом за післяплатою, якщо вирішили займатися компанією або відкривати йога школу. Дуже часто постачальники люблять робити знижки, що не може не тішити.
Правила догляду за килимком:
- Займатися краще в шкарпетках або в ідеалі босоніж. li>
- У пральну машину йому закрито вхід.
- Очищати вологою ганчіркою без прального порошку та інших миючих засобів. Ви ж хочете, щоб він прослужив вам довше.
- Після протирання витерти сухою ганчіркою, видалити залишки мильного розчину. І вішаємо килимок сохнути. Можна спробувати промити його в такій ванночці: 1 частина води + 1 частина оцту + ефірна олія. Змішуємо все в пляшці, оббризкуємо килимок. Після обробки сухим його пару хвилин, залишки усуваємо сухою серветкою. І ховаємо в чохол.
Зберігання килимка:
Згорнули і поклали. Зауваження та прийняття до уваги — згортайте, нижньою стороною всередину інакше його краї незабаром почнуть загинатися нагору і стане килимком — літаком.
Застосування не зводиться лише на заняттях у центрах йоги. Для домашніх любителів йоги такі ж критерії вибору килимка. Тільки товщину можна вибрати менше 4-5мм.
Однозначно, варто купувати свій власний килимок. Коли буде свій особистий килимок, заняття явно будуть приємнішими. Тим більше йога приноситиме вам не тільки приємні емоції, але й зніматиме болі в організмі. У вашому тілі з'явиться більше гнучкості, більше задіяні м'язи організму, пригорнуться безліч сил і енергії.
Краще і вибрати колір, який буде вам до душі. Чим яскравіший колір, тим яскравіший настрій. Тільки щоб не порушувалася концентрація, зробіть ставку на один тонний килимок.