Серед найпопулярніших сучасних гімнастик особливе місце займає пілатес. Це комплекси вправ, які при регулярному та правильному виконанні дозволяють змоделювати досконалу фізичну форму та значно зміцнити здоров'я. Основа усієї гімнастики – дихання. Освоївши особливу техніку, можна досягти колосальних результатів. Для пілатесу також характерна плавність рухів, сконцентрованість під час виконання зв'язок та поступовість.
Важливу роль в організації ефективних тренувань відіграють аксесуари. М'яч для пілатес – один із основних елементів кожного заняття. Пружна гумова куля в першу чергу необхідна для роботи з м'язами та зв'язками спини, преса. Входить у програму вправ в розвитку гнучкості, граціозності, координації, релаксації. Допомагає зміцнити і сформувати м'язову систему плечового пояса, рук, шиї. сідниць.
| Різне | ||
| Тип | Мяч для фитнеса гладкий | |
| Колір | Голубой | |
| Диаметр (см) | 22 | |
| Комплектация | Без насоса (только мяч) | |
| Країна-виробник товару | Германия | |
| Нагрузка (кг) | 150 | |
| Система АНТИ-РАЗРЫВ | Да | |
| Матеріал | ПВХ | |
| Гарантія | 14 дней | |
