Турники та бруси для дому
Займаємося спортом вдома
Здоровий спосіб життя – це зараз норма. У суспільстві модно мати спортивну фігуру, накачані м'язи. Як досягти таких результатів? До якої спортивної зали записатися? Багато хто, подумавши над цими питаннями, відмовляється від цієї витівки. Потрібно знайти вільний час, довго діставатися. Не кожен у своєму робочому графіку може виділити час для фізичних занять. Вдалий вихід – купити турнік бруси додому. Це дозволить будь-яку вільну хвилинку приділити фізичним вправам. Непомітно до літа ви вже зможете похвалитися рельєфною спиною і зайвим » об'ємом у руках.
Заманливо? Залишилося тільки вибрати.
Як вибрати турнік?
У спортивних магазинах представлено велику різноманітність моделей. Перш ніж купити турнік, зверніть увагу на такі моменти.
- Матеріал має бути дуже міцним. Найкращий варіант це сталева поперечина пофарбована порошковими емалями або рифлена. Поверхня не повинна бути слизькою!
- Припустиме навантаження. Снаряд повинен витримати вагу вашого тіла.
- Вигляд та розмір турніку повинен відповідати розміру людини та можливостям приміщення.
Найпростішим тренажером називають спортивний турнік. Проте користь від нього помітна. Турник для початківців займатиметься спортом дасть можливість прокачати м'язи рук, попрацювати над поставою.
Збираючись придбати хороший турнік, дізнайтеся такі параметри: поперечини;
Вибираючи турніки для квартири, визначтеся, який тип більше підійде:
< ul>Домашній турнік нескладний у монтажі, і можна зробити це своїми руками.
Вирішивши, що вам потрібно настінний турнік для будинку купити, визначте який:
- < li>складний або знімний;
- прямий або гнутий.
Важливо знати!
Настінний турнік кріпитися анкерними болтами в цегляну або бетонну стіну.
Такі ж вимоги важливі і для наддверних турників. Стельовий турнік підходить, якщо стіни не витримають навантаження від турніка або якщо їх не можна свердлити.
Турник у дверний отвір – найпростіша модель.
Важливо знати!
Заняття саме на такому турніку найчастіше закінчуються падіннями через неміцну установку його в отвір або перевищення допустимого навантаження.
Залежно від способу встановлення буває: розпірний або розсувний турнік.
Комбінація: турник бруса
< Більш дорогим придбанням стане комбінована модель турнік – бруси. Але вона розширює можливості по вдосконаленню тіла.Тренажер бруса турнік складається з пари поперечних перекладин, які розташовуються перпендикулярно до перекладини турніка. Конструкція брусів буває:
- ціліснозварна;
- складна;
- знімна.
У деяких моделях бруси можна встановлювати на різних рівнях.
Тренажер бруса-турник кріпиться на стіну і при необхідності можна зняти. Має м'які накладки під лікті. На ручках обов'язково прогумоване або пластикове покриття.
Більш удосконалена модель – турнік 3 в 1. До попередньої комплектації додано м'яку накладку під спину, для опрацювання преса. Це універсальний тренажер, який замінює кілька снарядів. Для дитини купіть дитячий турнік і бруси, які кріпляться на шведську стінку дитячого куточка. У спортивному магазині тільки досвідчений менеджер пояснить відмінності в моделях. Краще звернутися до інтернету – магазин та купити турнік з доставкою в будь-яке місто України. Вартість дізнаєтесь на сайті магазину. Зробивши замовлення до Києва, Дніпропетровська, можете попросити доставити покупку до дверей квартири.