Гімнастичні кільця використовуються для розвитку сили, силової витривалості та гнучкості. Вони ідеально підходять для функціональної сили. Заняття з кільцями дозволяють зміцнити плечові суглоби. найбільш схильні до травм і пошкоджень через свою високу рухливість.
У функціональному тренінгу гімнастичні кільця нерідко поєднуються з петлями TRX. Для їхнього спільного використання потрібно лише поперечина турніку.
У чому переваги гімнастичних кілець?
1.Безпека – спортивна гімнастика ніяк не може бути визнана безпечним видом спорту, але на рівні любителів заняття з гімнастичними кільцями, без виконання специфічних для гімнастики вправ, набагато безпечніше, ніж робота з гантелями і тим більше штангою; 2. Одночасний розвиток сили, витривалості, гнучкості.
3.Підходять всім без винятку людям, з будь-яким рівнем фізичної підготовки.
4.Зручність та простота – гімнастичні кільця, як і петлі, не вимагають спеціального дорогого обладнання і можуть застосовуватися в домашніх умовах, на вулиці, в тренажерному залі. Що можна робити з гімнастичними кільцями у функціональному тренінгу?
1.Всі види віджимань у вертикальному положенні, у нахилі з опорою ногами в підлогу;
2.Всі види підтягувань – у висі, упором ніг у підлогу або стінку, паралельним, зворотним, прямим хватом, з вузьким і широким розкладанням рук; p>4.Бодибілдерські та боксерські вправи: розведення рук стоячи, лежачи, у нахилі, удари перед собою з амортизатором.
Дані кільця виготовлені з високоякісного пластику. Вони дуже міцні. Діаметр одного кільця 23 см. Товщина 28 мм. У комплект також входить стрічка для підтягування. Довжина стрічки 460 см.
| Різне | ||
| Тип | Кольца для фитнеса | |
| Диаметр (см) | 23 | |
| Вікова група | Детская,Взрослая | |
| Длина ленты (см) | 460 | |
| Клас | Любительский,Профессиональный | |
| Країна реєстрації бренду | Украина | |
| Країна-виробник товару | Китай | |
| Товщина (мм) | 28 | |
| Ширина ленты (см) | 2.8 | |
| Матеріал | Пластик | |
| Гарантія | 14 дней | |
