Манекен для боксу, підлогова груша.
Манекен для боксу або підлогова груша — який тренажер для боксу вибрати?
Підготовка до боксерського поєдинку — тривала та відповідальна справа. Для цього потрібен не тільки тренер, а й спаринг-партнер — з яким можна оцінити свої сили та вміння. Такої можливості на кожному тренуванні найчастіше не буває, але жива людина цілком може замінити її імітація — манекен для боксу Цей корисний снаряд дозволяє відпрацьовувати швидкість та точність ударів. Про конструкцію тренажерів для боксу, їх види і технологію тренувань вам розповість наша стаття. .ua/image/data/article/sports/box/maneken-dla-boksa.jpg" style="width: 900px; height: 600px;" />
Спортивний тренажер для відпрацювання ударів, який відоміший як боксерська підлогова груша, boxman або Герман груша, складається з двох частин:
- Бази чи колби в нижній частині. Її призначення — забезпечувати стійкість тренажера. Для цього в порожню базу або наливається вода або засипається пісок.
- Верхня частина — власне сам боксерський манекен, що імітує фігуру людини. Розміри всього підлогового тренажера груші — у зростання та комплекцію середньостатистичної людини. Більшість хороших моделей можна регулювати за висотою — всього може бути 7 позицій. Завдяки цьому боксерська груша на стійці може використовуватися і для тренування дітей, і для високорослих бійців.
На відміну від такого снаряда, як пневматична груша для биття, підлоговий манекен для відпрацювання ударів використовується в тренуваннях спортсменів практично всіх бійцівських видів спорту — у боксі, муай тай, саваті, кікбоксингу та інших, тому що на ньому можна тренувати і руки, і бити ногами. Але при цьому водоналивний манекен не призначений для відпрацювання сили удару. Справа в тому, що груша людина виготовляється із матеріалу пластизолу. Його характеристики дуже привабливі: він відрізняється високою міцністю та довговічністю, максимально реалістично імітує шкіру живої людини. Але за дуже сильних ударів і цей матеріал може луснути. Особливо це стосується моделей, які мають верхнє латексне покриття. Крім того, при сильних ударах манекен просто відлітає убік. Тому спортсмен повинен розраховувати потужність удару, концентруючись на його точності та швидкості нанесення.
Тренажер для боксу на підставці має ще одну перевагу перед підвісними грушами — завдяки м'якості та еластичності матеріалу на ньому можна тренуватись без боксерських рукавичок і при цьому не травмувати руки. Це важлива якість для кікбоксерів, які ведуть бої з різними додатковими снарядами, кулачних бійців, спортсменів летхвея (кхмерського боксу) та ірландського бою.
Як здійснюється тренування з манекеном для підлоги — дивіться у відео:
Водоналивний мішок для боксу, як свідчать відгуки, можна бити не лише фронтально, а з тих самих положень, що й у реальному бою. Це велика перевага перед підвісними та пневматичними тренажерами грушами, які змушують спортсмена застосовувати лише верхню позицію.
Реалістичність фігури та обличчя — це також важливий психологічний фактор, який готує спортсмена до поєдинку з реальним суперником. До речі, багато спортсменів, які мають відношення до спортивних єдиноборств та рукопашного бою, використовують такий манекен для скидання напруги.
Для фізичних тренувань підлогову грушу застосовують представники силових та охоронних структур, а також представники важкої атлетики — для розвитку м'язів у динамічних навантаженнях.
Як вибирати манекен для боксу
Вибрати та купити манекен для боксу слід з урахуванням власних фізичних даних. Не варто орієнтуватися на регулювання висоти манекена-груші як людини — ця опція більше розрахована на відпрацювання ударів у різні місця тіла потенційного суперника — а вони можуть бути різного зростання та комплекції. У продажу представлені манекени для підлоги з висотою тіла (з базою) від 1,5 до 2 метрів.
Фігура гумової людини для боксу, виготовленого фабричним способом, точно повторює рельєф людського тіла, на відміну від зробленого своїми руками. Крім того, саморобні або б/в мішки підлогові травмонебезпечні через відсутність надійності конструкції, зокрема місця кріплення фігури до бази (часто ця пружина в б/в манекенах зламана, що перевірити без тренування неможливо). Саморобні моделі відрізняються жорсткістю верхньої частини, по якій наносяться удари. Тому, оптимальний варіант — замовити недорого підлоговий мішок-фігуру в нашому інтернет-магазині:
- По-перше, у нас ціна суттєво нижча, ніж у магазинах спорттоварів, адже у вартість не входить оренда приміщення, зарплата персоналу та багато інших торгових та посередницьких витрат. Тому ви можете купити манекен дешево.
- По-друге, ми доставляємо післяплатою по всій території України. Доставка здійснюється безпосередньо зі складів у Києві та Дніпропетровську того ж чи наступного дня після оплати. Ми є надійним постачальником і не просимо передоплати за замовлення — тут ви вирішуєте самі, як вчинити.
- По-третє, якщо замовити манекени оптом у кількості від 5-ти штук (наприклад, для бокс-клубу або на реалізацію у своєму місті), то можна взяти якісні герман -груші зі суттєвою знижкою.
- І, нарешті, кожна підлогова груша, куплена в нашому онлайн магазині, має гарантію.
Деякі тонкощі водоналивних мішків
<Від ваги порожнього водоналивного мішка (а продають їх так), залежить вага готового до використання манекена. Так при вихідному показнику 20 кг манекен, наповнений водою, важитиме 135 кг, а якщо в базу засипати пісок (це допускається), то важитиме він 200 кг.
- верхня частина торса;
- торс від лінії шортів;
- торс з стегнової частиною ніг.