Від будь-якого фізичного навантаження повинен бути толк і без особливого спортивного інвентарю досягти максимальної ефективності і користі не вдасться. Гімнастична палиця або, як ще її називають, Body Bar (Боді бар) призначена спеціально для виконання силових тренувань і з вправами для зміцнення м'язового тонусу організму. всьому світу; до того ж він знайшов своє застосування як знаряддя для тренувань зі східних єдиноборств. Це простий, але в той же час досить ефективний спортивний снаряд, який має безліч переваг.
Підходить для групових та індивідуальних занять спортсменам із середнім рівнем підготовки. Новітні технології у сфері фітнесу та аеробіки розширюють спектр різноманітності вправ. Гумові наконечники
Вага: 4,5 кг.
Довжина: 1.20 м.
| Різне | ||
| Довжина (см) | 120 | |
| вага, кг | 4.5 | |
| Гарантія | 14 дней | |
Раньше я занималась в фитнес клубе и потребности в такой покупке не было. Но возможности ходить не стало, а к нагрузкам моё тело уже успело привыкнуть. В клубе занималась с бодибаром 3 кг, поэтому себе заказала 4,5 кг.Нормально. Тяжело, но в меру. Мне помогает добавлять нагрузку для качания мышц пресса, для упражнений для спины и конечно же убирать "лишнее" с боков, выполняя наклоны. И на ощупь она очень приятная.
Палка отлично подходит для выполнения многих упражнений, выполнение которых было бы невозможным без неё. Я купила себе по указанию тренера (занимаюсь фитнесом) Также упражнения с этой палкой можно найти в интернете, если вы хотите убрать живот или вообще сбросить вес, то Вам просто необходим этот спортивный снаряд. Я рекомендую именно эту, поскольку сама купила её и очень довольна
