Бігова доріжка, біговий тренажер
Бігова доріжка: кардіотренажер для дому або як схуднути в домашніх умовах
Сьогодні не припиняються суперечки про те, який вид бігу вважати кращим: у комфортній обстановці спортзалу/власного будинку на біговій доріжці або в парку на свіжому повітрі? Однозначно відповісти на це питання неможливо, бо кожен із наведених варіантів має як свої переваги, так і недоліки. Проте ситуація складається таким чином, що для більшості сучасних людей заняття на біговій доріжці є прекрасним і єдино можливим. рішенням — тренування можна проводити в будь-який зручний час, а ввечері зникає необхідність бігати в темних місцях, що не освітлюються. Отже, сьогодні поговоримо про те, як купити бігову доріжку: на які деталі звертати увагу і серед яких типів доріжок варто вибрати для себе найбільш підходящу, враховуючи їх якісні характеристики. Бігові доріжки: переваги використання тренажера h2>
Мало, хто заперечуватиме, що бігова доріжка є відмінним кардіотренажером, оскільки бігаючи на ній хоча б три рази на тиждень можна зміцнити серцево-судинну систему, розвинути дихальну систему, покращити кровообіг і лімфоток, зробити стрункішими і рельєфнішими ноги, та й взагалі перетворити свою фігуру за рахунок зниження підшкірного жиру. зручний час — як ми згадали вище, якщо у вас немає часу для пробіжок на вулиці або відсутнє бажання бігати в темний час, щоб уникнути пригод на свою п'яту точку, а підтримувати себе в прекрасній формі хочеться, цей тренажер буде дуже доречним;
Відео про те, як вибрати бігову доріжку
< iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/U0N-pr8t75w" width="560">
Щоправда, якщо ви хочете купити доріжку для бігу, щоб використовувати її вдома, потрібно бути готовим до того, що часом доведеться боротися з нападами лінощів і змушувати себе тренуватися. Цим і відрізняється заняття у фітнес центрі: прийшовши до зали та заплативши гроші, ви вже морально готові до бою, а домашня обстановка зі своїми побутовими завданнями плюс згадана ліньки можуть саботувати ваше прагнення стати досконалішим.
Але незважаючи на це момент, якщо ви вже налаштувалися на покупку цього аксесуара, не відступайте: займатися спортом — тренд останніх років і дуже вдалий, тому що крім відмінного зовнішнього вигляду заняття на цьому спортивному пристрої допоможуть вам завжди бути в бадьорому настрої, енергійним і працездатним. Схоже, що доцільність такого придбання виправдовувати більше непотрібно, тому давайте поговоримо про те, які бувають бігові доріжки і які ви можете знайти в каталозі інтернет-магазину «БудОпт».
Види бігових доріжок: вибираємо оптимальний варіант для дому
Спортивний ринок готовий запропонувати вам різні моделі бігових доріжок, відмінність яких багато в чому пов'язана з функціоналом, що безпосередньо відбивається на ціні пристрою. Залежно від типу тренажера, які ми перерахуємо нижче, передбачено різного ступеня навантаження.
Типи бігової доріжки:
- Механічна;
- Електрична;
- Магнітна.
Головна відмінність механічного тренажера від електричного полягає в тому, що полотно механічної моделі приводять у рух зусилля, що додаються спортсменом, а електричні моделі бігових. доріжок оснащені потужним двигуном і бортовим комп'ютером, за допомогою якого можна вибирати рівень складності. таким пристроям не потрібне живлення від електромережі, внаслідок чого вони не оснащуються електродвигунами, які безпосередньо впливають на ціноутворення;
Недоліки:
< ul>У разі наявності бюджету тільки для купівлі бігової доріжки механічного типу, ми б рекомендували робити вибір на користь такого пристрою з магнітним механізмом навантаження та гальмування — її відмінність від звичайної полягає в тому, що її конструкція доповнена магнітами, що полегшують пересування стрічки, тим самим забезпечується плавне обертання полотна. Прості механічні доріжки незручні тим, що при бігу полотно рухається ривками. перевагами, серед яких:
- Потужний двигун, завдяки якому створюється широкий діапазон навантаження;
- Мінікомп'ютер, що показує дані вашої тренувальної активності, наприклад, скільки калорій « втрачено
- Пульсометр, що стежить за серцевим ритмом;
- Предвстановлені програми тренувань, з яких можна вибрати режим для розвитку витривалості або для жироспаления; також є можливість індивідуальної програми тренувань;
- Ортопедичне полотно — цим відрізняються практично всі бігові доріжки даного типу;
- Безшумна робота тренажера.
З недоліків можна виділити:
- Живлення від електромережі;
- Досить висока ціна.
Бігові доріжки поділяють також на класи, серед яких можна виділити:
- Економ — сюди входять тренажери з потужністю двигуна 1,1 кВт, максимальна швидкість 15 км/год, полотно шириною 40 см і повністю ручне керування. доріжки цього класу мають колекторний електромотор потужністю 1,5 кВт, максимальна швидкість 16 км/год, вже є можливість змінювати кут нахилу, а також вбудований комп'ютер, що контролює програму бігу; Hi-End — тут знаходяться бігові доріжки з двигуном за потужністю, що дорівнює 1,5 кВт, здатні розвинути швидкість максимально до 18 км/год, полотно має ширину 50 см, вміють підлаштовувати навантаження під спортсмена;
- Професійні — майже нічим не відрізняються від попереднього класу, з єдиною різницею, що вони придатні для роботи 24 години на добу, що оптимально для використання у великих тренажерних залах та фітнес-центрах.
На що звернути увагу при покупці бігової доріжки: поради
Є ще кілька критеріїв відбору бігової доріжки за функціоналом:
- Розмір полотна — зручніше займатися на широкому та довгому полотні, так як на вузькій доріжці є ризик наступити на бічні частини пристрою, тим самим завдати травми. Середній розмір бігового полотна для людини зростом не вище 175 см становить 120 см*40 см; що вище зростання — тим довшим має бути полотно;
- Кут нахилу — якщо ви бажаєте ускладнити тренування, то змінюйте кут нахилу, який імітуватиме ваш підйом вгору. Найбільш зручним типом регулювання кута нахилу є автоматичний, тому що зникає необхідність переривати тренування для його зміни своїми руками, як, наприклад, це є в деяких моделях механічних бігових доріжок;
- Швидкість обертання полотна — не варто переплачувати за великий функціонал, якщо ви не збираєтеся ставати професійним спортсменом. Якщо вам достатньо бігати 5-10 км/год, тоді вибирайте модель з відповідним мотором — так ви заощадите кошти.
Важливий аспект — це вибір виробника. Купувати дорогі тренажери у невідомого бренду — великий ризик.Сьогодні на спортивному ринку бігових доріжок користуються попитом торгові марки:
- Housefit.
- Sportop.
- Torneo .
Ці виробники використовують якісні матеріали при виготовленні своєї продукції та мають широкий діапазон цін, орієнтований на різний сегмент покупців. Як відзначають відгуки користувачів, рівень цих товарів хороший і високий, що гарантує комфортне використання та тривалий термін служби.
У нашому інтернет-магазині у вас є можливість замовити цю продукцію післяплатою з доставкою по всій Україні зі складів у Києві чи Дніпропетровську. Ми настійно не рекомендуємо купувати б/в доріжки, хоч вони і можуть коштувати недорого, тому що вам ніхто не може гарантувати їх тривалого терміну служби. /p>
Для покупців оптом ми можемо виступити в ролі постачальника, надавши товар із приємною знижкою.