Фітбол - це спеціальний м'яч, який набув величезної популярності у фітнесі, йозі, аеробіці і не тільки і використовується в основному жінками при виконанні різних вправ. Його можна використовувати для тренувань, спеціальних терапевтичних вправ, виправлення постави та просто для гри. Під час тренування на м'ячі згоряє більше калорій, ніж при простому силовому тренуванні.
М'ячі допомагають розвивати та зміцнювати м'язи спини, преса, ніг та рук. Фітбол успішно застосовується для корекції фігури. Заняття з фітбол тренують вестибулярний апарат, розвивають координацію рухів, знімають додаткове навантаження на хребет. Все це дозволяє займатися фітболом людям із надмірною вагою. Завдяки еластичному матеріалу PVC м'яч можна використовувати на будь-якій поверхні. Поверхня фітболу комбінована, має як гладку, так і пухирчасту поверхню. Це дасть можливість урізноманітнити вправи та виконувати своєрідний самомасаж.
Заняття фітбол – аеробікою – це щадний, але досить ефективний спосіб привести себе у форму. Він унікальний тим, що в ньому практично немає ударного навантаження на нижні кінцівки. Тому займатися фітбол-аеробікою можуть навіть люди похилого віку.
| Різне | ||
| Колір | Разные цвета | |
| Диаметр (см) | 75 | |
| Возрастная категория | Взрослая,Детская | |
| Клас | Профессиональный,Любительский | |
| Країна реєстрації бренду | Украина | |
| Країна-виробник товару | Китай | |
| Матеріал | ПВХ | |
| Гарантія | 14 дней | |
-200x200.jpg "Килимок для йоги та фітнесу (каремат) + фітбол 75 см + масажний м'ячик + ремінь для йоги OSPORT Set 100 (n-0130)")
