Веслувальний тренажер, імітація веслярна
Гребний тренажер – сучасний інвентар для тренування м'язів спини, рук та грудної клітки, як у спортивному залі, так і в домашніх умовах. HS-050R Glide має сучасний дизайн, просту конструкцію, витримує навантаження до 120 кг.
Гребний магнітний тренажер – сучасний спортивний інвентар, який максимально точно імітує спортивне веслування. Максимальне навантаження – 120 кг. Доступні 10 тренувальних рівнів різної інтенсивності та складності.
Гребний тренажер магнітний – простий спортивний інвентар для схуднення, зміцнення та опрацювання різних груп м'язів. HS-060R Cross має сучасний дизайн, невеликі габарити та вагу. Максимальне навантаження – 120 кг. Доступно 10 тренувальних програм.
Гребний механічний тренажер – простий інвентар для зміцнення м'язів рук, спини і ніг. Модель HS-020R Wing має сучасний дизайн, просту конструкцію, невеликі габарити та вагу. Максимальне навантаження до 120 кг.
Гребні тренажери — безпечне відновлення здоров'я
Веслярний тренажер вже давно знаходиться в топі затребуваних спортивних інвентарів, оскільки за допомогою цього агрегату можна проводити не тільки кардіотренування, а й удосконалити наявний силовий показник, розвиваючи витривалість свого тіла. Тренажер для веслування не такий популярний, як велотренажер або бігова доріжка, через свої габарити, тому що іноді не вистачає достатнього простору, щоб вільно встановити цей агрегат. Однак попит на цей вид тренажера не згасне ніколи, бо користь його очевидна і колосальна. полягає перевага представленого агрегату, чому виникає необхідність купити гребний тренажер і як його вибрати. Переваги тренажера для веслування: чому його варто замовити
Гребний тренажер — це міцна та надійна конструкція, в основі якої лежить металева рама, забезпечена маховиком, системою навантаження, рукоятками у вигляді весел та тренувальним комп'ютером. Тренажер імітує веслування на човні і задіює одночасно максимальну кількість м'язових груп і за допомогою такого веслування тіло досить швидко набуває спортивного вигляду.
Представлений тренажер є потужним агрегатом для вдосконалення не тільки сили та витривалості, а й тіла в цілому. Завдяки принципу дії гребних тренажерів задіяно не менше 82% м'язової системи організму. Отже, за рахунок виконання таких вправ можна:
- Розвинути витривалість — даний агрегат використовують у своїх тренуваннях спортсмени-силовики для збільшення порога витривалості на тренуваннях, що виснажують, комбінуючи навантаження з різними дистанціями;
- Значно вплинути на форму тіла — незважаючи на неефективність здійснених рухів взад-вперед ще й у сидячому положенні, за одну годину занять веслуванням спалюється понад 1000 калорій!
- Натренувати серцево-судинну систему — девайс можна назвати царем кардіотренажеров, тому що в ході роботи з ним беруть участь усі основні м'язові групи, що споживають велику кількість кисню, який, як відомо, надходить до них з кровотоком, через що серцю доводиться пропускати через себе велику кількість крові, стаючи при цьому від разу до разу сильніше і витриваліше;
- Відновити м'язовий тонус після травм або тривалої відсутності тренувань — за рахунок регуляції рівня навантаження, тренування може бути як полегшеним, так і ускладненим; це допоможе вам плавно підвести організм до зростаючого рівня навантажень;
- Вирівняти поставу та розвинути гнучкість хребта — заняття на гребному тренажері показані людям з проблемами хребта, особливо за наявності у них міжхребцевої грижі.
Відео з техніки тренування на гребному тренажері
Навіть домашні вправи без спостереження тренера сприяють розвитку м'язової маси, скиданню зайвих кілограмів, зміцненню спинних м'язів і зміцненню імунної системи. роботи на гребному тренажері включаються не тільки прес і руки, але також стегна і навіть сідниці, тому переживати щодо того, що виконання такого кардіо-силового навантаження зробить диспропорційною до вашої фігури, не потрібно — це просто неможливо. Якщо ви коли-небудь каталися на човні або займалися веслуванням, то чудово розумієте, як поводиться тіло, виконуючи подібні рухи. тому як часто застосовується для:
- Профілактики захворювань хребта;
- Підвищення гнучкості суглобів і м'язів;
- Підтримання тіла в тонусі в міжсезоння .
Для людей, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом, будь-який ступінь ожиріння, а також для людей похилого віку гребний тренажер особливо хороший, оскільки колінні та ліктьові суглоби не схильні до надмірного на них навантаження. ; в роботі на пристрої за допомогою колосального діапазону корисних рухів задіюється велика кількість інших суглобів, що значно знижує ризик травмування. веслування" src="//budopt.ua/image/data/article/sports/trenazhery/trenazher-dla-grebli.jpg" style="width: 900px; height: 600px;" />
Оскільки очевидно, що представлений тренажер принесе багато користі під час експлуатації, слід поговорити про те, як вибрати адаптивну модель, адже гребні тренажери відрізняються за конструкцією та принципом дії пристрою. На сьогоднішній день існує три види гребних тренажерів:
- Механічні моделі;
- Магнітні тренажери;
- Електромагнітні агрегати. /li>
Механічний тренажер є найдоступнішим представником даної групи спортивного інвентарю і цьому є цілком логічне пояснення: у момент тренування на ньому стоїть малоприємний шум і рухи апріорі не виходять м'якими та плавними, та й даються нелегко — тому його не рекомендують застосовувати у своїх тренуваннях новачкам. На такому пристрої втомлюєшся значно швидше. За рахунок гідравлічних циліндрів, за допомогою яких починається опір маховика під час руху, створюється навантаження на тіло, змінити яке можна тільки вручну.
Магнітний та електромагнітний тренажер приводить у дію магнітна система, яка дозволяє змінювати тип навантаження автоматично. Сучасні гребні пристрої оснащені комп'ютерними програмами, які виводять на дисплей таку інформацію:
- Тривалість тренування;
- Частота серцевих скорочень, що особливо важливо для тих , хто застосовує гребні тренування як частину реабілітаційної або оздоровчої програми;
- Кількість втрачених калорій, що оцінять люди, стурбовані питанням скидання зайвої ваги.
Як показують відгуки клієнтів нашого інтернет-магазину, тренажери з магнітною або електромагнітною системою опору мають плавний хід і працюють безшумно, а також у них значно вищий за експлуатаційний період. Однак ціна таких агрегатів у рази перевищує вартість механічних. у них вбудована функція їзди велосипедом чи бігу. Подібні конструкції коштують не дешево, проте їх перевага в тому, що спортсмен може урізноманітнити тренування різними типами навантаження. на недобросовісного продавця, до якого в результаті поломки у вас пристрою, звернутися за сервісним обслуговуванням ви не зможете. для дому" src="//budopt.ua/image/data/article/sports/trenazhery/grebnoj-trenazher-dlja-doma.jpg" style="width: 900px; height: 600px;" />
Немає різниці, де ви вирішили придбати такий пристрій (в реальному магазині або на онлайн-майданчику), завжди потрібно пам'ятати, що добрий гребний тренажер складається з:
>- Маховика;
- Вентилятора, який імітуватиме веслування на веслах і створює опір;
- Рукояток.
При виборі моделі зверніть увагу на те, з чого зроблені амортизатори та вузли кріплення важелів — ці механізми не можуть бути пластиковими, а якщо ви помітили, що такі все ж таки є, знайте, що термін служби таких агрегатів мінімальний. Краще купувати металеві конструкції, адже, на відміну від пластикових моделей, вони не ламаються, а деталі їх зносостійкі. Кілька порад щодо вибору пристрою конструкції Вибирайте моделі, де є велика кількість рівнів навантаження — чим їх більше, тим краще для розвитку сили та витривалості; статична конструкція може вносити певний дискомфорт у тренувальний процес, оскільки спортсмену необхідно буде підлаштовувати тіло під тренажер, а не навпаки;
- Для будинку купуйте складні конструкції, так як у складеному вигляді такий гребний тренажер зручніше зберігати — габарити виробу можуть досягати до 2 м завдовжки, тим самим пристрій буде доставляти побутовий дискомфорт, зайнявши багато місця.
- Важливо звертати увагу на виробника спортивного інвентарю — сьогодні великим попитом користується німецька марка Кеттлер (Kettler) та Torneo; у цих брендів модельний ряд представлений гребними тренажерами різного типу. Замовляйте гребні тренажери в нашому інтернет-магазині за бажанням післяплатою — посилку ми доставимо в будь-яку точку України зі складу в Києві або Дніпропетровську (тут можливе самовивезення) будь-яким зручним перевізником. «БудОпт» є постачальником товарів оптом із привабливою знижкою, тому з нами вигідно співпрацювати фітнес-центрам та тренажерним залам.
