Масажні м'ячі із шипами
Можливо, Ви не раз бачили такий чудовий м'яч із шипами різних кольорів та розмірів, але ніяк не могли зрозуміти — навіщо він необхідний? Невже звичайний фітбол для фітнесу буде недостатньо? Ми відповімо на ці питання в цій статті і Ви зрозумієте, що спрямованість дії у цих м'ячиків трохи відрізняється.
Фітбол масажний та гімнастичний — у чому відмінності?
Як Ви вже здогадалися, кумедні м'ячики-їжачки являють собою не що інше як масажний фітбол >, який необхідний для масажу, профілактики та лікування целюліту та надмірної ваги, рефлексотерапії та релаксації.
Якщо говорити про користь гумової масажної кульки, то вона величезна:
- шипи, що є на поверхні кулі, стимулюють нервові закінчення та кровообіг , покращуючи приплив крові до шкіри та органів; найкраще постачання тканин киснем, знижуються хворобливі відчуття.
Ми всі звикли, що фітболи мають досить великі розміри — від 45 см до 85 см. Однак щодо об'єкта нашого обговорення, тобто серед них масажні м'ячики розміром і 5 см, і 7см, і 18 см в діаметрі! Навіщо? З їх допомогою можна, наприклад:
- відмінно відновити чутливість кистей рук або розвинути моторику у малюків шляхом здійснення кругових рухів або перекочування м'яча для масажу в долонях;
- проводити профілактику плоскостопості або самомасаж стоп шляхом прокочування масажного м'яча по підлозі ногою.
Як бачите, незважаючи на відносну схожість, класичний гімнастичний фітбол масажний ефект не має і спрямований більше на розвиток гнучкості, формування чи виправлення постави, зміцнення хребта. Треба відзначити, що масажний м'яч також не позбавлений цих особливостей, єдина різниця в тому, що він більше призначений для лікувальної фізкультури.
Відеоролик, що показує катання на м'ячику-їжачку
>< /p>
Які масажні м'ячі для фітнесу варто купити?
Коли до нашого інтернет-магазину звертаються з подібним питанням, ми завжди запитуємо про цілі, які переслідує покупець. Наприклад, чи потрібен йому м'яч для масажу чи для виконання гімнастики вранці? А може, клієнтка хоче привести свою фігуру в порядок і вирішила замовити м'яч із шипами для боротьби з целюлітом? Після серії подібних питань відповідь знаходиться сама собою. Буває, що наважуються купити одразу кілька фітболів різних розмірів, причому як гімнастичний, так і масажний, щоб ударити, як то кажуть, по всіх напрямках: і зайві кілограми скинути, і гнучкість розвинути, і масажем після гімнастики побалувати себе. Благо, ціни доступні і при замовленні декількох одиниць замовлення можна оформити за вартістю покупки оптом. Однак, якщо Ви не маєте достатніх засобів для цього, на перший час Ви можете обмежитися і одним масажним м'ячем відповідного Вам розміру — як правило, дорослим підходять фітбол від 50 см в діаметрі. Врахуйте, що шипи бувають різної частоти та довжини — це впливає ефективність занять. Сильне вплив надаватиме тверді і часто розташовані один до одного шипи, але виконання вправ на такому масажному м'ячі буде вкрай болючим, що зовсім не підходить для тих, хто відновлюється після травм або операцій.
Доставка товарів здійснюється в будь-яку точку України зі складів у Києві та Дніпропетровську післяплатою або за передоплатою. Пам'ятайте, купуючи за гарною вартістю цей спортивний інвентар, Ви робите в першу чергу інвестиції у своє здоров'я, яке набагато дорожче!