Еспандер типу «лижник/боксер/плавець» займає окреме місце серед великої різноманітності подібних міні-тренажерів. Він вважається найкращим придбанням для домашніх занять фітнесом, оскільки замінює цілий тренувальний комплекс.
Конструктивно — це кілька, залежно від моделі, пружних джгутів, з'єднаних між собою із петлями або ручками на кінцях. Мінімально, що можна тренувати за допомогою цього снаряда — це м'язи спини, рук, плечового пояса та ніг (звідси, власне і назва «лижник-боксер»).
Боксери за допомогою еспандера відпрацьовують реактивність удару та його динаміку, прямі удари. Завдяки регульованій петлі є можливість удосконалювати аперкот, оверкрос та інші види характерних для даного виду спорту рухів. Снаряд підходить і для тих, хто займається будь-яким із видів єдиноборств, оскільки дозволяє розвивати силу, витривалість, реакцію, швидкість удару та його міць. Еспандер допомагає підтримувати форму спортсмена на належному рівні між змаганнями, безпосередньо перед ними, а також коли необхідне ефективне відновлення після травми. Доповнюють їм традиційні присідання та інші згинально-розгинальні вправи, спрямовані на підвищення витривалості та вибухової сили.
Не можна не згадати про те, що цей різновид еспандерів дуже часто використовується для відновлення рухових функцій та нормального фізичного стану після перенесених захворювань та травм.
| Різне | ||
| Тип | Эспандер | |
| Вікова група | Взрослая | |
| Жесткость | №1 | |
| Країна-виробник товару | Украина | |
| Матеріал | Резина | |
| Гарантія | 14 дней | |
