Какие гантели лучше - резиновые или пластиковые
Вряд ли для увлеченных спортом сегодня станет новостью информация о том, что тренировки с гантелями способствуют отличной проработке мелких мышечных волокон, благодаря чему можно очень удачно сформировать или подчеркнуть телесные формы. Более того, гантели как силовой снаряд может использоваться не только в профессиональных фитнес-залах или тренажерках, его весьма активно используют и те, кто смог организовать для себя домашний вариант тренировок. И потому нам пришла в голову мысль, что было бы неплохо тем, кто только собирается заниматься физкультурой у себя в квартире или делает, возможно, еще не уверенные шаги в этом направлении, рассказать некоторые нюансы приобретения сего фитнес-снаряжения.
Виды гантелей - обозначить до покупки
Гантели как снаряд имеют даже свою небольшую классификацию, которая делит их на две группы — гантели наборные и гантели цельнолитые. Вторые вы всегда можете видеть в тренажерных залах, первые — значительно реже, ибо их «средой обитания» зачастую является частное жилье. Для домашних тренировок сборным гантелям отдают предпочтение благодаря тому, что они занимают совсем немного места за счет удобства и весовой гибкости использования — один комплект порой способен заменить 3-4 разновесных пары.
Важным при выборе сего силового девайса можно считать тип используемого при производстве материала. Если кто-то из читающих полагал, что они бывают только металлическими или чугунными, то скорей прекращайте так думать. В этом плане современные бренды предлагают широкий спектр вариантов, среди которого несложно потеряться. Обсудим же мы резиновые и пластиковые гантели, которые более популярны в фитнес-сфере из-за удобства пользования, низкой травмоопасности и возможности не переживать о целостности напольного покрытия.
Особенности пластиковых гантелей
Чаще из пластика можно встретить детские гантели, так как для такой категории спортинвентаря, направленного на физическое развитие дошколят, не выносятся высокие эксплуатационные требования. Их, как правило, делают полыми с тем, чтобы необходимый вес можно было делать самостоятельно, используя для этого различный наполнитель (воду, песок, рис и т.д.), и по мере надобности быстро и легко его менять.
Учитывая особенности целевой аудитории, ответственные изготовители не допускают в своем производстве дешевые или некачественные материалы. Так, детские гантели всегда выливаются из гипоаллергенного пластика, что позволяет предотвратить появление различных дерматологических реакций. Яркая расцветка снарядов добавляет игровое настроение в тренировочный процесс, причем это относится не только к гантелькам для детей. Все должны были видеть, какие гантели используются в женских фитнес-группах, — здесь мотивация производителей аналогична.
Единственное, что огорчает — не особо длительный эксплуатационный срок, но зато сей фактор вполне оправдывает цена изделия.
Особенности резиновых гантелей
Гантели, изготавливаемые из резины, первое, в чем преуспевают - в сроке службы, который смело можно считать неопределенным. Да, вероятнее всего, лет через десять внешний вид их будет далек от первоначального, но, выражаясь языком автомобилистов, «на ходовые это не влияет».
Резиновые гантели делают комфортной саму тренировку, ведь не норовят выскользнуть из рук, когда занятия очень динамичны, потому всегда обращайте внимание перед покупкой на уровень гладкости и отшлифовки поверхности в области для хвата ладонью. Да, цветовое решение их достаточно скромно, зато могут похвастаться отсутствием неприятного запаха, который нередко источают изделия из пластика.
Что объединяет резиновые гантели и пластиковые, так это уверенная безопасность использования: серьезно травмироваться с их помощью невозможно, повредить покрытие пола или стен также достаточно сложно, вдобавок они не создают дополнительного шума, который мог бы немного усложнить ваши взаимоотношения с соседями по квадратным метрам.
