Гиря металлическая 20кг 27х21х16см Bambi (M 0233-2)

Гиря набирает все большую популярность в мире, как наиболее универсальный снаряд для силовой и функциональной подготовки. Характерные упражнения с гирями являются циклическими и комплексными, одновременно силовыми. Они направлены на развитие, как мышц опорно-двигательного аппарата, так и на повышение уровня выносливости, развития возможностей сердца и легких. Мышечная масса при тренировках с гирей растет на так стремительно, как при тренировках с гантелями или штангой. Но то мышечное волокно, которое образуется, обладает более высоким уровнем выносливости и устойчивости к длительным нагрузкам и травмам. Такие мышцы устают значительно меньше при любом виде деятельности и восстанавливаются быстрее.

Основные характеристики :

• Материал : металл
• Вес : 20 кг
• Размер гири : 27х21х16см

Написать отзыв