Гиря набирает все большую популярность в мире, как наиболее универсальный снаряд для силовой и функциональной подготовки. Характерные упражнения с гирями являются циклическими и комплексными, одновременно силовыми. Они направлены на развитие, как мышц опорно-двигательного аппарата, так и на повышение уровня выносливости, развития возможностей сердца и легких. Мышечная масса при тренировках с гирей растет на так стремительно, как при тренировках с гантелями или штангой. Но то мышечное волокно, которое образуется, обладает более высоким уровнем выносливости и устойчивости к длительным нагрузкам и травмам. Такие мышцы устают значительно меньше при любом виде деятельности и восстанавливаются быстрее.
Основные характеристики :
- Материал : металл
- Вес : 20 кг
- Размер гири : 27х21х16см
Тип | Гиря |
Цвет | Черный |
Вес, кг | 20 |
Возрастная категория | Взрослая |
Класс | Любительский |
Страна регистрации бренда | Китай |
Страна-производитель товара | Китай |
Материал | Металл |
Гарантия | 14 дней |
Написать отзыв
Автор:Текст отзыва: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код с картинки: