Долголетие коврика для йоги — правильный уход и хранение

  • 17 сентября 2015 13:06:23
  • Отзывы :0
  • Просмотров: 925
  • 0
 

Никто не станет спорить с тем, что качественная йога-практика — это невозмутимая концентрация, точность и плавность движений, правильность статических поз. И без такого важного инвентаря как коврик для йоги добиваться совершенства можно долго, занимаясь либо на голом полу, либо на банном полотенце. Вне всякого сомнения, йога-мат — атрибут номер один для йога. Но, как и любые другие аксессуары, он требует постоянного ухода за собой — об этом и пойдет речь в нашей статье.

Уход за йога-матом

Гигиена коврика для йоги

Некоторые могут подумать о безрассудности сего действа, мол, зачем тратить время и силы на чистку йога-мата, когда можно пойти и купить новый — благо широкий ценовой диапазон позволяет выбрать именно то, что придется по карману. Однако спешим разуверить , коврик для тренировок, который еще носит название «Йогасана» и переводится как «Подстилка для практик», имеет одну немаловажную в этом деле особенность — он обладает свойством сохранять энергетику хозяина и с каждым новым занятием «заряжается» от окружающей обстановки и непосредственно практикующего.

Мытье каремата после покупки

Как правило, об особенностях первого мытья должен предупредить и рассказать продавец магазина, в котором Вы купили йога-мат, но, если этого не произошло, не сетуйте и не отчаивайтесь — мы Вам поможем.

Видеоруководство по очистке йога-мата

Коврики для тренировок бывают из разных материалов, соответственно, и подход к их чистке должен быть различным:

  • Синтетический йога-мат. У практикующих он встречается чаще всего по той простой причине, что имеет доступную стоимость, поэтому с него и начнем. После покупки перед первым использованием необходимо промыть коврик для йоги в теплой воде. По желанию, можно добавить туда натуральное (обязательно!) мыло, не имеющее в своем составе увлажнителей и ароматизаторов. Чаще всего используется всем знакомое хозяйственное коричневое мыло. Но с его добавлением не стоит усердствовать — достаточно небольшого количества, чтобы смыть с каремата заводскую смазку. После мытья его необходимо вытереть насухо полотенцем и дать полностью высохнуть, повесив в строго вертикальном положении.
  • Натуральный коврик для практик. Например, из джутовой веревки — особенность материала не разрешает его надолго замачивать в воде или мыть приведенным выше способом. Достаточно будет основательно протереть его влажной губкой или тряпкой и дать просохнуть. Если рассматривать каремат из каучука, особенность которого заключается в его специфическом резком запахе, то здесь можно ограничиться одним лишь вывешиванием мата на свежем воздухе на несколько дней, чтобы запах выветрился.

Последующее мытье коврика для йоги

Как мыть коврик для йоги

Большинство практикующих задаются этим вопросом постоянно — как мыть коврик для йоги, чтобы ему не навредить? Нужно ли этого вообще делать и как часто? Да, эту процедуру проводить нужно обязательно не только в целях поддержания чистоты изделия, но и в гигиенических — все-таки во время интенсивных практик Вы активно потеете.

Синтетические йога-маты нельзя чистить абразивными веществами, стирать с порошком, выжимать и сушить в машинке. Правда, если Вы счастливый обладатель машинки-автомат, имеющей функцию бережной стирки, то можете попробовать почистить каремат таким образом. В любом другом случае — только ручное мытье губкой или тряпкой с небольшим добавлением натурального моющего средства (хозяйственного мыла).

Частота, с которой рекомендуется проводить, так называемую, плановую чистку коврика для тренировок, должна не превышать одного раза в 1-3 месяца. Проводите те же процедуры, что описаны в пункте о мытье после покупки и будет Вам счастье!

Однако бывают и экстренные случаи, когда каремат испачкался, запрел, отсырел или стал источать неприятный запах — здесь, конечно, лучше прибегнуть к помощи современных технологий и постирать мат в стиральной машинке без отжима при температуре 40ОС, если у Вас имеется возможность изменять программу, или просто в бережном режиме.

Что касается сушки изделия, то в теплое время года вывешивайте коврик для йоги на балкон или на улице в висячем положении. В холодную пору можете перекинуть его через перекладину для шторки в ванной и переворачивайте каждые 6 часов. Ускорить процесс сушки мата можно, подстелив под него банное полотенце и свернув их вместе в рулон, чтобы часть влаги впиталась.

Радикальная чистка коврика для занятий

Гигиена коврика для йоги

И все же, случается так, что даже самый тщательный и бережный уход за йога-матом не спасает его от преждевременной порчи. Причин тому может быть множество, например: интенсивная практика, высокая влажность помещения, частые выездные занятия, пренебрежение условиями хранения пускай и не специально — в любом случае, даже самый плохо пахнущий и ужасно выглядящий каремат для йоги можно попробовать реанимировать и подарить ему вторую жизнь.

Здесь, конечно, придется прибегнуть к помощи стиральной машинки — отправить йога-коврик в «плаванье» нужно в специальном чехле-сеточке для бережной стирки в стандартном режиме, но без отжима, как это писалось выше. Также, если это допустимо для материала мата, попробуйте замочить его в хозяйственном мыле, нейтральном стиральном порошке без ароматизаторов для цветного белья или же в антисептике.

НИ ПОД КАКИМ ПРЕДЛОГОМ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ:

  • Порошок с эффектом отбеливания или для белых вещей
  • Хлорсодержащие средства

В противном случае, можете попрощаться со своим ковриком для занятий, так как после подобной экзекуции что поверхность, что внешний вид будут попросту уничтожены.

Хранение йога-мата

Хранение йога-мата в чехле

Не менее важный, чем мытье, момент, ведь правильное хранение коврика для йоги также определяет его эксплуатационный срок — будет ли он длительным или закончится уже после первого года практик. Основные рекомендации по хранению каремата:

  • Не складывайте пополам или в 4 раза — даже на самых мягких ковриках в результате этого могут появиться заломы, борозды, «морщины»; на более плотных — трещины, которые со временем начнут протираться
  • Всегда сворачивайте в рулон верхней стороной наружу — это позволит сохранить изделию его первоначальный вид и не закручиваться краям; в противном случае, коврик со временем деформируется и Ваши руки и ноги во время занятий будут цепляться за его края
  • Не занимайтесь в обуви — это может повредить поверхность изделия. Даже, если в помещении или на улице очень холодно, одевайте теплые носки
  • Используйте специальный чехол — с ним легко транспортировать коврик на занятия и хранить дома. Непосредственно к чехлу требований нет — главное, чтобы не промокал и не рвался.

Если, не смотря на приведенные рекомендации по уходу и мытью коврика, он все же утратил свою былую красоту, внешний вид и потрепался, не печальтесь и посмотрите на ситуацию с другой стороны — возможно, пространство подталкивает Вас к тому, чтобы Вы приобрели новый и более лучший каремат для йоги, с которым совершенствование практики будет продвигаться гораздо быстрее и эффективнее.

 

Powered by module Blog | Reviews | Gallery | FAQ ver.: 15.1 (Professional) (opencartadmin.com)

 
Товар дня
Успей купить
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Проголосовало 83 человек.