Самодельная или фирменная боксерская груша - каков исход поединка

  • 24 сентября 2014 19:47:38
  • Отзывы : 1
  • Просмотров: 2674
  • 5 Самодельная или фирменная боксерская груша - каков исход поединка
 

Боксерская груша - самому или купитьВсе начинающие спортсмены отрабатывают свои первые удары на диванных подушках, стенах и незадачливых соперниках. С ростом мастерства их заменяет спортзал, боксерская груша и равноценные противники. Возникает необходимость приобретения личного спортивного снаряда для ежедневных тренировок. Некоторые считают, что его конструкция настолько проста, что легче изготовить его самостоятельно, чем купить хороший. Рассмотрим каждый этап создания этого тренажера.

Шаг первый – выбор формы боксерской груши или мешка

Независимо от того, приобретается товар в интернет - магазине или шьется самостоятельно, в зависимости от цели подбирается форма. 

Целевое назначение груши – отработка быстрых и точных ударов руками и формирования скоростной выносливости. Она может крепиться:

  • к полу и/или потолку – оттачивание реакций реагирования и уклонов;
  • на стену – точность целевого удара, корректировка его жесткости и силы;
  • на стол – снятие психологического напряжения.

В отличие от груши, боксерский мешок является более универсальным снарядом для тренировки ударов любой частью тела. Выпускается и реализуется оптом в форме:

  • цилиндра – самая распространенная форма, которая работает во всех направлениях. Снаряд в виде банана используется для низких ударов в кикбоксинге. Горизонтально подвешенный мешок предназначен для оттачивания апперкотов;
  • манекена человека – удобный, но дорогой по цене вариант. Устанавливается на полу и крепится к жесткому основанию;
  • конуса – нижняя ударная поверхность предназначена для отработки апперкотов и ударов в голову (боковых и прямых);
  • кегли – удобна для занятий тайским боксом (отработка клинча) и разработки комбинаций серий ударов коленями, руками и ногами;
  • шара – для ударов под разными углами.

Легче всего изготовить мешок цилиндрической формы. Для этого потребуется: материал для набивки, чехла, прочная нить, стальная проволока, цепь или веревка, плоскогубцы и ножницы. 

Пошаговая инструкция проста: сначала формируется основание, длина окружности которого соответствует длине отреза поверхностного полотна. Высота изделия подбирается индивидуально. Затем шьются два мешка поменьше и вставляются один в другой.

Выкройка потребует выдержки и терпения, а многие детали необходимо сшивать вручную крючком. В любом случае качество швов будет хуже, чем у мешка, купленного в любом спортивном магазине Киева, а это грозит преждевременным просыпанием набивки.

Вторая стадия – чехол боксерской груши для тренировок

Чехол боксерской груши

Чехол боксерского мешка

В порядке возрастания качества и стоимости расположены все материалы чехлов, реализуемые в Украине:

  • брезент;
  • поливинилхлорид;
  • кирза и другие заменители;
  • кожа.

Профессионалы работают только с кожаными мешками, которые выдерживают длительные тренировки. Для первого пробного тренажера подойдет солдатская кожа или винил. Брезент использовать вообще не рекомендуется.

В качестве наполнителя используется:

  • резиновая стружка – не гниет, не каменеет;
  • песок – слеживается со временем;
  • опилки – подвержены гниению;
  • воздух (пневматика) – только для легких детских тренажеров.

Схема заполнения самодельной груши выглядит так: внутренний мешочек заполняется галькой, затем помещается во второй, наполненный песком и окончательно вшивается в третий, с опилками. При этом нужно учесть, что после нескольких первых тренировок набивка уплотнится и необходимо будет ее досыпать. Процедура будет повторяться 5- 6 раз, и каждый раз требуется разборка конструкции.

Третий этап – габариты и вес боксерского снаряжения и крепление мешка

Крепление для боксерской груши

Для занятий в спортзале стандартом является 120 см высота изделия, для дома - 80 см. Вес подбирается в зависимости от телосложения спортсмена:

  1. детские – 5- 30 кг;
  2. средняя категория – 30-60 кг;
  3. для тяжеловесов – 60-110 кг.

Если позволяет пространство, то нужно выбирать тяжелую грушу для ударов руками и ногами. Для квартиры весовой предел составляет 60 кг.

Примитивный самодельный крепеж представляет собой круг из фанеры, в центре которого продернут канат с фиксирующим узлом. Его существенный недостаток – отсутствие возможности регулировать высоту, которая присутствует в более дорогом варианте из кольца, карабинов и цепей. 

Все спортивные модели, реализуемые магазинами оснащены стандартными креплениями, которые с помощью единственного анкерного болта безопасно монтируются в потолок.

Заключительный момент выбора боксерской груши – купить или изготовить

Боксерская груша своими руками

На первый взгляд кажется, что изготовление в домашних условиях дешевле, но на другой чаше весов лежат:

  1. дополнительные затраты на элементы крепежа;
  2. многоразовый процесс сшивки – расшивки из-за перераспределения плотности набивки;
  3. отсутствие в розничной продаже качественных наполнителей (резиновой или пластиковой стружки) и необходимость заменять его худшими материалами;
  4. низкая эффективность и ненадежность.

По этим причинам все попытки изготовить боксерское снаряжение своими руками похвальны, но нецелесообразны. Полученные изделия не выдерживают конкуренцию с магазинными аналогами ни по одному параметру.

Для приобретения продукции и получения консультаций по данному направлению звоните по телефону:
+38 (098) 609-53-93, +38 (093) 246-22-24

 
 
 
 
Powered by SEO CMS PRO ver.: 15.1 (Professional) (opencartadmin.com)
 
Товар дня
Успей купить
Оставить отзыв ↓
 
Упорядочить отзывы:
 
Проголосовало 64 человек.